Добавить на Яндекс

Как поддерживать разговор


3 разговорных навыка, которые стоит прокачать

7 января Отношения

Научитесь начинать и поддерживать беседу при помощи простых речевых шаблонов.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Умение начать разговор

Начать разговор сложно потому, что мы не можем придумать подходящую фразу. Все привычные варианты звучат банально, а оригинальные приветствия ещё хуже стандартных. На самом деле вам нужно сделать один маленький шаг: отбросить сомнения, подойти и сказать «Привет!». Никому не нужны магические фразы, все общаются простыми и понятными словами.

Если вам не нравится короткое приветствие, вот три хороших варианта:

  • «Привет! Как проходит утро?»
  • «Привет! Кажется, мы ещё не знакомы. Меня зовут Настя».
  • «Доброе утро! Как дела?»

Ценность таких стартовых фраз, конечно же, не в оригинальности, а в универсальности. Эти выражения может использовать любой, они предполагают позитивный ответ и помогут завязать разговор.

Навык можно тренировать. Только найдите нужного человека. Например, большинство барменов или официантов очень милы в общении. Конечно, это часть их обязанностей, но в этом и прелесть. Попробуйте завязать разговор с помощью этих фраз:

  • «Что у вас тут самое вкусное?» В ответ вы, скорее всего, услышите: «Всё». У вас есть множество вариантов продолжения беседы. Например: «Нет, правда, какой кофе вы сами пьёте, когда никто не видит?» А затем: «Супер, я с удовольствием попробую». Или сделайте свой обычный заказ и добавьте: «Я обязательно попробую в следующий раз».
  • Пошутите. Удивительно, но шутка не обязательно должна быть уморительной. Хорошая шутка для короткого разговора должна быть простой, понятной и приятной. Ничего оскорбительного или выходящего за рамки приличия. Сделайте забавное замечание.
  • «Интересно, а какой самый безумный заказ вы получили на этой неделе?» Сузив вопрос уточнением «на этой неделе», вы поможете собеседнику ответить быстро, не задумываясь. На этом этапе разговора не нужно и даже опасно задавать глубокие вопросы или те, которые заставляют серьёзно покопаться в памяти.

Конечно, заводить такой разговор не стоит, если позади вас длинная очередь или же вы пришли в кафе, где много посетителей и официанты сбиваются с ног. Диалог должен быть приятным и непринуждённым. И обязательно улыбайтесь.

Умение присоединиться к разговору

Разговор с несколькими собеседниками может стать настоящим кошмаром. Вы появляетесь, видите многих незнакомых людей, пугаетесь и замыкаетесь в себе. Кажется, если вы сейчас заговорите, это прозвучит глупо и несуразно. Наверное, в такой ситуации лучше молчать. Зачем кому-то вас слушать?

Используйте одну из трёх заготовленных фраз. Фокус в том, чтобы присоединиться к беседе, добавив кое-что полезное, интересное и познавательное.

  • «Я не хотел подслушивать, но могу заметить…» Когда вы стоите близко к тем, кто уже разговаривает, очевидно, что вы слышите их беседу. Нет ничего страшного в том, чтобы присоединиться к разговору и стать глотком свежего воздуха.
  • «Простите, я не совсем понял, что вы имели в виду?» Признаваться в собственном незнании люди обычно не любят. Используйте этот факт, чтобы задать вопрос, который у всех на уме, но который никто не решается озвучить. Любопытный новичок не будет выглядеть глупым. Зато он позволит собеседнику почувствовать себя в своей тарелке и объяснить то, что интересно узнать всем.
  • «Простите, я давно в этой сфере, но такого оригинального мнения ещё не слышал». Комплимент может стать поводом для продолжения разговора, если он небанальный и показывает ваш интерес к собеседнику. А вот дежурный комплимент не поможет вклиниться в разговор и даже помешает.

Присоединиться к разговору можно в любой момент, особенно если ваше высказывание сделает беседу интереснее. Это может быть замечание, правильно поставленный вопрос или хороший комплимент.

Умение удержать внимание собеседника

Чтобы удержать внимание человека и темп беседы, нужно помнить о трёх вещах. Во-первых, постарайтесь не говорить слишком часто о себе. Во-вторых, не задавайте слишком много вопросов собеседнику: он не на допросе. В-третьих, постарайтесь как можно реже касаться личных тем. Это считается нежелательным в деловом общении.

Какие же вопросы можно задавать? Вот несколько хороших примеров:

  • «Почему вы решили работать в компании (сфере, отрасли)?»
  • «Наверняка у вас богатый опыт работы. Что оказалось наиболее полезным для вас?»
  • «А что вы больше всего любите в компании (сфере, отрасли)?»

Эти вопросы абсолютно безобидны. Что ещё лучше, они играют на нашей любви к себе, ведь вы фактически просите собеседника рассказать о своей карьере или предпочтениях. Вы не давите, а предлагаете приятное обсуждение. Мало кто откажется от такой беседы.

Конечно же, вам не стоит только задавать вопросы. Поделитесь своим мнением, давайте развёрнутые ответы, откройте пару фактов из своей биографии. Вы можете рассказывать обо всём, что будет уместно: о семье, хобби, предыдущем опыте работы, новых знаниях.

Что в итоге

Как видите, освоить базовые навыки общения несложно. Главное — не опускать руки.

Любой разговор можно начать с самого простого приветствия. Если вы стесняетесь так просто беседовать с незнакомцем, выучите несколько стандартных фраз. Они спасут вас в том случае, если вы начнёте паниковать и потеряете самообладание.

Можно и не начинать разговор самому, а присоединиться к беседе. Просто подумайте, что ещё можно добавить к уже озвученному, и выскажите эту мысль вслух. Люди обязательно это оценят, а вы с лёгкостью научитесь общаться даже с тем, кого видите впервые.

Читайте также 🧐

  • 10 книг, которые помогут прокачать навыки общения
  • 8 секретов общения с тем, кто вас раздражает
  • 10 упражнений, которые помогут побороть страх общения

Как поддержать беседу, если вы понятия не имеете, о чём речь

9 сентября 2021 Жизнь

Из этой щекотливой ситуации можно легко выйти с гордо поднятой головой и даже прослыть сведущим человеком.

Разбираться во всём на свете невозможно, но из-за пробелов в знаниях можно легко оказаться в неловком положении. Делимся советами, которые помогут вам произвести хорошее впечатление и не обделить вниманием своего собеседника.

Подумайте, какой реакции от вас ждут

Собеседники встречаются самые разные. Одного вполне устроят свободные уши и редкий кивок головы. А вот другой потребует от вас содержательного ответа и эмоциональной реакции. Поэтому прежде всего вам нужно понять, с каким типом собеседника вы имеете дело.

Определить это легко. Достаточно понаблюдать за мимикой и языком тела человека, последить за его речью. В книге Марины Бутовской «Язык тела: природа и культура» можно найти много полезной информации о невербальном общении.

Например, о повышенном интересе и возбуждённости могут сказать расширенные зрачки и широко распахнутые глаза. Чуть приподнятые брови тоже являются признаком сосредоточения и любопытства. Длительный зрительный контакт покажет, что человеку важно, чтобы его слушали внимательно.

Активная жестикуляция в русской и американской культурах расскажет об энергичности и стремлении донести свою точку зрения. А если вы заметили, что человек старается придвинуться к вам поближе во время диалога, то это указывает на желание быть услышанным.

Также стоит следить за тем, как человек говорит: обратите внимание на тембр и интонацию. Известный оратор Дейл Карнеги в книге «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» писал, что речь желающего вас заинтересовать будет образной и простой для понимания. Ещё она может быть быстрой, если человек взбудоражен и очень увлечён темой. Высокий голос или его повышение тоже укажут на энтузиазм собеседника.

Если вы выявили хотя бы несколько из этих признаков интереса, то с большой долей вероятности от вас потребуют ответа и участия.

Узнайте больше 👱‍♀️👱‍♂️

  • Как превратить бессмысленный разговор в плодотворную беседу

Искренне попытайтесь понять собеседника

Если предмет беседы для вас совершенно не ясен или понятен не до конца, общаться с человеком будет очень тяжело. При этом вдвойне сложнее выдать эмоциональную реакцию, которой от вас ждут. Но если вы её не проявите, то можете показаться холодным и безразличным.

Чтобы было легче понять человека, можно попытаться провести для себя аналогию. Достаточно вспомнить что-то похожее из того, что волнует и интересует именно вас. Это поможет вам проникнуться темой и быть с собеседником на одной волне.

Например, ваш собеседник говорит, что машина, которую он недавно купил, его разочаровала. А у вас нет прав, и в автомобилях вы ничего не смыслите. Но говорящий ждёт от вас участия.

Вспомните: наверняка вы тоже испытывали нечто похожее. Возможно, вас не раз подводила дорогостоящая техника. Освежив в памяти эти события и испытанные вами чувства, вы сможете лучше понять человека и его проблему.

Это легко сделать тем, в ком сильна эмпатия — способность чувствовать собеседника и сопереживать ему. Если же вы не искусный эмпат, то просто попробуйте поставить себя на место говорящего и ориентируйтесь на его эмоции. Постарайтесь не давать оценки, откажитесь от суждений. Просто внимательно слушайте и уделяйте собеседнику абсолютное внимание.

Освойте 😎

  • 3 разговорных навыка, которые стоит прокачать

Признайтесь, что ничего не поняли, и попросите порекомендовать что-то по теме

Честность — лучшая политика, и с этого стоит начинать. Чего-то не знать не стыдно. Но продемонстрировать энтузиазм и желание обучаться будет не лишним. Так вы покажете собеседнику, что вам интересно.

Поскольку человек, скорее всего, изучил предмет разговора вдоль и поперёк, ему не составит труда посоветовать вам что-то прочитать или посмотреть. Потому приготовьтесь записывать или попросите выслать вам перечень источников на почту или в социальных сетях. Можно также поинтересоваться, что особенного именно в них. Наверняка ваш собеседник будет рад поделиться тем, что знает.

Уточняйте и задавайте вопросы

Задавая вопросы и желая узнать мнение собеседника, вы можете его обрадовать. Согласно исследованиям, в большинстве случаев говорящий предпочтёт беседу о себе любой другой теме.

При этом, если вы дадите ему возможность выговориться и не будете перебивать, то начнёте выглядеть в его глазах привлекательнее. Подобный подход также поможет вам собрать нужную информацию, чтобы продолжить диалог.

Если же собеседник будет требовать от вас ответа, есть универсальное решение. Скажите, что вы о чём-то похожем думали, но не знаете, как к этому относиться. Или пока не сформировали полноценное мнение по этому вопросу. Переведите стрелки на собеседника. Спросите, что на этот счёт думает он или она.

Не перебивайте

Если вы прерываете речь собеседника, то теряете возможность разобраться в теме и узнать больше. При этом можете расстроить или даже разозлить его или её. Как объясняет психолог Джоэл Майнден (Joel Minden) из Калифорнийского университета в Чико, когда человек перебивает, он неосознанно демонстрирует своё превосходство. Собеседник может воспринять это негативно и посчитать, что вы хотите, чтобы он замолчал. Или что ваше мнение важнее. Это явно не расположит к вам второго участника беседы.

Запомните 👇

  • 12 правил цивилизованного разговора

Спросите о других мнениях по этому вопросу

Один из беспроигрышных вариантов. Как правило, если человек рассказывает что-то важное, то он уже имеет собственное мнение по этой теме. И для этого он многое изучил или получил определённый опыт. Интересуясь другими сторонами вопроса, вы получите долгий монолог. Сначала вам расскажут о других точках зрения, а потом — почему они неверны или далеки от истины.

Например:

— Тебе разве не кажется, что эта книга скучная?

— Допускаю. Но это твоё мнение. А что пишут о ней в интернете? Что говорят критики? Наверняка её кто-то хвалит.

Или такой вариант:

— Как вам новый гаджет?

— По-вашему, он хороший? Я пока не могу определиться. А какие о нём отзывы? Кто-то из ваших знакомых купил его?

Пока вы будете слушать ответ, сможете расширить свои познания и вникнуть в тему полноценно.

Ненавязчиво смените тему

Как только ваш собеседник выговорился и изложил всё, можно перевести тему на что-то, близкое вам обоим. Не меняйте её кардинально и резко — просто переводите в другое русло. Допустим, вы говорите о покупке ноутбука и плюсах и минусах определённых моделей. Но при этом вы абсолютно не смыслите в технике. Скажите, что хотите купить что-то другое, когда тема исчерпает себя. И непринуждённо продолжите диалог.

На самом деле, важно помнить, что чего-то не знать — это нормально и вовсе не стыдно. Человек учится всю свою жизнь. И если вы что-то не прочли или не изучили, это не значит, что вы не готовы открывать для себя что-то новое.

Читайте также 🧐

  • Как превратить бессмысленный разговор в плодотворную беседу
  • 7 вопросов, которые помогут начать разговор с любым человеком
  • Как стать мастером светской беседы

5 советов и приемов от экспертов

Как поддержать разговор: 5 советов и приемов от экспертов

ПодписатьсяПодарить

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

Фото: Francesco Carta fotografo/Getty Images

Вступить в разговор — это одно. Существуют общепринятые сценарии, которым вы можете следовать: вы можете спросить, как им нравится погода, или как они знают хозяина, или чем они занимаются для развлечения. Но когда вы участвуете в разговоре, как вы его поддерживаете? Вот где это становится немного сложнее. Вот пять советов и приемов от экспертов, которые помогут вам в следующий раз, когда вы столкнетесь с неловкой тишиной посреди разговора.

Ничто так не убивает разговор, как лицо, говорящее: «Я жду окончания этого разговора, чтобы заняться чем-нибудь другим». Убедитесь, что вы выглядите бдительным и заинтересованным. Не сканируйте остальную часть комнаты через плечо вашего собеседника, старайтесь поддерживать соответствующий зрительный контакт и — как Сьюзан Роан, спикер и автор книги « Что мне сказать дальше»? сказал Кате — не проверяйте телефон, даже если вам только что пришло смс. «Потому что ваше сообщение в этой ситуации  Ой, я даже не знаю, что это такое, но это важнее, чем поговорить с тобой. »

У светской беседы плохая репутация, но она может как поддержать разговор, так и привести к более важным вещам. Так что вперед — расскажите о новостях, о своих планах на выходные и о том, чем вы развлекаетесь. «Мы должны заслужить право на более глубокий разговор», — сказал Роан The Cut. «И мы делаем это благодаря тому, что у нас было достаточно коротких разговоров, которые связывают нас и заставляют нас чувствовать себя комфортно друг с другом».

Возможно, вы склонны прервать светскую беседу и предложить что-то личное, пытаясь заставить другого человека чувствовать себя в безопасности при общении с вами. Кристофер Готтшалк, автор книги «Как начать и поддержать разговор », предостерегает от этого. «К сожалению, чаще всего это приводит к тому, что вы переходите на личности до того, как другому человеку становится с вами комфортно».

Убедитесь, что вы действительно слушаете то, что говорит собеседник, а не просто ждете своей очереди говорить. Что им кажется интересным? что делать они хотят поговорить? «Вместо того, чтобы приходить с повесткой дня, послушайте, о чем кто-то с энтузиазмом говорит, и задайте вопрос об этом», — сказал Роан.

«Когда вы активно слушаете, — писал Готтшалк, — вы показываете, что серьезно относитесь к разговору и другим участникам. В результате они будут больше участвовать в разговоре, и все выиграют».

Не попадитесь в ловушку, задавая серию вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Из-за этого разговор слишком легко застопорится, а ваш собеседник слишком легко почувствует, что его допрашивают. Вместо этого сосредоточьтесь на открытых вопросах. Дебра Файн, автор Изобразительное искусство светской беседы , рекомендует вопрос «расскажи мне о себе», потому что он позволяет другому человеку взять на себя инициативу, решить, что он хочет, чтобы вы знали, и идти дальше.

Это может привести к тому, что Готшалк называет «теорией беседы с пульсацией». Подобно ряби, возникающей, когда камень бросают в озеро, возьмите их реплику и позвольте ей привести к чему-то более широкому, и чему-то более широкому, и чему-то более широкому. Например, если вы разговариваете с коллегой, возможно, вы можете рассказать о ее конкретной работе, затем о компании, а затем об отрасли в целом.

Постарайтесь не нервничать. Даже если вы от природы не одарены разговором, пока вы остаетесь добрым и заинтересованным, ваш собеседник, скорее всего, оставит положительное впечатление. И, как и во всем остальном, чтобы стать умелым собеседником, нужна практика. Так что выходите и болтайте.

Оставайтесь на связи.

Получайте информационный бюллетень Cut ежедневно

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Как поддержать разговор

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию

  1. Что нужно знать о скандале с рекламой Balenciaga
  2. Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю 19 декабря
  3. Год, когда мужчины провалились
  4. Это самая гнусная атака на Меган Маркл?
  5. Принц Уильям провел выходные на… свадьбе своей бывшей?
  1. Что нужно знать о скандале с рекламой Balenciaga
  2. Год, когда мужчины провалились
  3. Это самая гнусная атака на Меган Маркл?
  4. Призрак дома мечты
  5. Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю 19 декабря

Последний

политика

Как вы думаете, о чем говорили Эндрю Куомо и Келлиэнн Конуэй за ужином? Что мог обсуждать экс-советник Трампа и опальный экс-губернатор Нью-Йорка?

5 вопросов с...

Даже Кейси Масгрейвс иногда стесняется Но она набралась смелости, чтобы поздороваться с Шер.

холостяцкая нация

Крис Харрисон думает о «Холостяк » «Каждый день» Спустя почти два года после извинений за защиту расистского поведения бывший ведущий выпускает подкаст.

первое лицо

Что произошло, когда я попытался нести мир на спине Климатическое движение считает, что имеет право на время и энергию чернокожих женщин, что приводит к уникальному выгоранию.

Мэри Аннаис Эглар

знаменитость

Джастин Бибер действительно не хочет, чтобы вы покупали этот товар Поп-звезда утверждает, что не одобрял новые товары, продаваемые H&M.

преступление

Что нужно знать о суде над Харви Вайнштейном в Лос-Анджелесе Присяжные признали Вайнштейна виновным по трем пунктам обвинения, но судебный процесс еще не завершен.

пищевая драма

Даже темный шоколад не безопасен Согласно новому отчету, темный шоколад может содержать потенциально опасные уровни свинца и кадмия.

преступление

Самое леденящее душу свидетельство суда над Харви Вайнштейном в Лос-Анджелесе Опального продюсера в очередной раз признали виновным в изнасиловании.

всегда за покупками

21 Bralettes, чтобы попрощаться с бюстгальтерами на косточках Стильный, сексуальный и удобный, не жертвуя поддержкой.

Индия Браун и Чайна Родригес

королевских особ

Это самая гнусная атака на Меган Маркл? Расистская и женоненавистническая колонка Джереми Кларксона вызвала бурную реакцию.

не отставать от королевской семьи 901:45 Вчера в 12:23.

Принц Уильям провел выходные на… свадьбе своей бывшей? Как это происходит во время напряженного курортного сезона.

исков

Эмбер Херд помирилась с Джонни Деппом «У меня наконец-то появилась возможность освободиться от того, от чего я пытался отказаться более шести лет назад, и на условиях, на которые я могу согласиться».

искусство и душа

«Духи просто хотят, чтобы их видели»

Выставка Тау Льюиса «Vox Populi, Vox Dei» на улице Уокера, 52 представляет собой портал в сверхъестественное.

Бинду Бансинатх

культура

Что нужно знать о деле Megan Thee Stallion Shooting Телохранитель Меган не явился для дачи показаний и не был обнаружен.

как я это делаю

Как руководитель отдела моды Nordstrom справляется с праздничными покупками Если кто-то и способен легко и стильно пережить сезон подарков, так это Рики Де Соле.

вылетов

SNL Будет «Голубое Рождество» без Сесили Стронг Она покинула шоу после 11 сезонов из-за музыкальных проводов актеров и Остина Батлера.

астрология

Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю 19 декабряЭто время Долли Партон, Николаса Кейджа и Чаро сиять, также известное как сезон Козерогов.

Клэр Комсток-Гей

секс-дневники

Публицист задается вопросом, кто звонит его парню ночью Сексуальный дневник этой недели.

культура

Адвокаты Джен Шах называют ее изображение RHOSLC «карикатурой». Шах отказалась от воссоединения третьего сезона, ожидая приговора.

знаменитость

Ребенок Рианны уже стал звездой TikTok Появились первые фото и видео с сыном Рианны и A$AP Rocky.

Больше историй

Электронное письмо Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Электронное письмо Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Электронное письмо Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Электронное письмо Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от Нью-Йорк , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Как поддержать разговор: 10 советов по отправке текстовых сообщений и не только

Начало разговора.

Разговор будет выглядеть по-разному в зависимости от того, с кем вы разговариваете и насколько вы близки, но в целом всегда полезно иметь представление о том, почему вы хотите начать разговор.

«Проясните свои мотивы для начала разговора», — объясняет семейный терапевт Алисия Муньос, LPC, mbg. «Мотивируете ли вы чистое любопытство? Желание узнать кого-то получше? Желание укрепить дружбу? У вас есть конкретная цель [...], например, собеседование при приеме на работу?»

Когда тебе ясны мотивы, говорит она, ты можешь говорить об этом открыто. Люди, естественно, будут удивляться, почему вы завязываете разговор, «и ясность в этом с самого начала создает доверие», — говорит она. Например, если вы обращались к генеральному директору LinkedIn, вы можете с самого начала объяснить, что вы надеетесь работать вместе. Или, если вы находитесь в приложении для знакомств, простое сообщение кому-то, что вы хотите познакомиться с ним, может иметь большое значение.

«Откровенность в разговоре с людьми о мотивах начала разговора может показаться уязвимой, — добавляет Муньос, — но другим это часто кажется проясняющим и освежающим. Это способствует установлению подлинной связи».

Советы, чтобы не останавливаться на достигнутом:

1.

Проявите любопытство.

Постарайтесь проявить искреннее любопытство к собеседнику. Лицензированный семейный терапевт Холли Ричмонд, доктор философии, LMFT, CST, говорит mbg: «Мне любопытно» — одна из ее любимых фраз. Задавайте такие вопросы, как «Мне интересно, что вы…» или «Мне интересно, что вы думаете о…» и т. д.

«Люди любят говорить о себе, и вопрос «Мне любопытно» не является суждением с вашей стороны, — говорит Ричмонд, — так что другой человек не может защищаться».

Как добавляет Муньос: «Позвольте другому человеку испытать ваше любопытство и интерес к нему. Отпустите свои планы».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Найдите точки соприкосновения.

Один из самых быстрых способов завязать отношения с новым человеком — это найти точки соприкосновения. «Если есть момент, чтобы найти синергию с человеком, — предлагает Ричмонд, — имея в виду общие симпатии и убеждения, это всегда хороший способ».

Здесь стоит отметить, что определенные темы, такие как политика, религия и другие потенциально спорные темы, могут привести к напряженности, если вы еще не знаете, на какой позиции находится человек. Если вы хотите избежать потенциальных разногласий, вы можете избегать таких тем. С другой стороны, риск погрузиться в эти более сложные темы может окупиться, если вы обнаружите, что у вас больше общего, чем разногласий.

3.

Убедитесь, что сейчас хорошее время для разговора.

Иногда люди могут быть не самыми откровенными в разговоре, а в некоторых случаях это может быть связано с тем, что сейчас просто неподходящее время для разговора. «Если кто-то, кажется, не хочет вступать с вами в разговор, — объясняет Муньос, — вы можете прямо спросить его: «Сейчас неподходящее время для разговора? Я хочу связаться с вами, но я также хочу уважать это может быть неподходящее время для вас ». Это открывает для них возможность сообщить вам, где они находятся, и вы сможете оценить, заинтересованы ли они.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Слушай внимательно.

Покажите, что вы вовлечены и заинтересованы в том, что говорит этот человек. Это не только заставит их чувствовать себя хорошо, но активное слушание может помочь укрепить все ваши отношения.

Вы даже можете попрактиковаться с друзьями, чтобы улучшить свои навыки слушания. Хорошее эмпирическое правило для того, чтобы быть хорошим слушателем: не беспокойтесь так сильно о том, что вы хотите сказать дальше. Просто обратите внимание на то, что говорит человек.

«Люди обычно больше раскрываются, когда их видят, слышат, замечают и слушают в мельчайших подробностях того, кто они и как они выражают себя», — говорит Муньос.

5.

Задавайте открытые вопросы.

Дайте людям возможность ответить на открытые вопросы, а не прямо говорить «да» или «нет». Это еще один способ проявить любопытство. Как отмечает Муньос, «отличные интервьюеры знают, как заставить людей чувствовать себя особенными, будучи искренне очарованными другими людьми. Задавайте открытые вопросы».

Слушая, «обратите внимание на их реакцию, не возвращаясь автоматически к себе, своему опыту, своим интерпретациям того, что они сказали», — добавляет она.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Советы для личных разговоров:

  • Извлекать из контекстных подсказок. Когда вы слушаете чью-то речь, Муньос предлагает попытаться «заметить чьи-то украшения, логотип на футболке, общий уровень энергии, чувство юмора, способ самовыражения и отпраздновать это».
  • Делайте комплименты. Точно так же, как люди любят говорить о себе, когда вы даете им возможность, «люди также любят комплименты», — отмечает Ричмонд. Если вы найдете комплимент, будь то одежда или что-то более личное, например общая энергия, это может помочь человеку смягчиться и раскрыться. Вы можете совместить это с советом № 1, вопросом вроде: «Мне так любопытно, откуда у тебя эта фантастическая сумка», — предлагает в качестве примера Ричмонд.
  • Иметь хороший зрительный контакт и язык тела. Язык тела важен. Люди могут легко уловить, когда разговор исчерпал себя, по тому, как мы позиционируем наши тела, как часто мы смотрим в глаза и по тону нашего голоса. «На самом деле убедитесь, что вы смотрите человеку в глаза, ваше тело обращено к нему и ваши руки не скрещены», — говорит Ричмонд.

Советы по текстовым сообщениям:

  • Не волнуйтесь, если они не самые лучшие текстовые сообщения. Текстовые сообщения не для всех, и легко переосмыслить короткие ответы и задержку ответа. Тот, кому вы пишете текстовое сообщение, также может быть занят, а не в том месте, где он может полностью погрузиться в свое устройство. Вы всегда можете спросить, хорошо ли они проводят время, или они предпочитают поговорить по телефону или встретиться в реальной жизни. «Если человек отвечает односложно, не сдавайтесь», — говорит Муньос. «Продолжайте обращать на них внимание. Сохраняйте теплую, открытую позицию. Не позволяйте собственной неуверенности нарушить связь».
  • Будьте прямолинейны. Одним из недостатков текстовых сообщений является вероятность потери информации при переводе. Лучше всего говорить прямо. «В текстах, — объясняет Муньос, — важно излагать вещи, которые в противном случае можно было бы передать с помощью чьего-то тона голоса или языка тела». Например, можно сказать: «Я думал о тебе и интересовался, как у тебя дела. Мне бы хотелось услышать все, чем ты хочешь поделиться!» — добавляет она.
  • Используйте эмодзи. Хорошо, смайлики не для всех. Но если вы хотите передать свое сообщение четко и прямо, один из способов сделать это — использовать смайлики, особенно если мы говорим об обмене сообщениями с кем-то в приложении для знакомств. Исследования показывают, что у людей, использующих эмодзи, на самом деле больше первых свиданий, и это во многом связано с тем, как мы реагируем на эти небольшие выражения лица, когда мы не можем видеть визуальные подсказки, с которыми мы разговариваем в противном случае. Они заполняют эти пробелы, так что попробуйте!
Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Конкретные темы и вопросы:

1.

Их воспитание

Само собой разумеется, что наше детство во многом формирует нас такими, какими мы становимся. Основные вопросы о том, где кто-то вырос, могут многое рассказать вам о человеке, а также являются хорошим шансом выяснить, в чем вы двое можете иметь общие черты (или различия).

Несколько вопросов:

  1. Где вы выросли? Как это было?
  2. Вам нравилось там расти?
  3. Что, по вашему мнению, самое лучшее в вашем родном городе?
  4. Ты когда-нибудь вернешься домой? (Или если они живут там, хотят ли они переехать?)
  5. Какие у вас любимые места в городе?

2.

Погода и времена года

Да, это может считаться светской беседой, но когда есть сомнения, иметь дело с погодой — это универсальный опыт, и каждый может что-то сказать об этом. Есть причина, по которой это всегда всплывает! Кроме того, чьи-то мысли о погоде могут рассказать вам, что им нравится в зависимости от времени года и сезонных занятий, какой у них день и т. д.

Несколько вопросов:

  1. Вам нравятся дождливые дни или они кажутся вам серыми?
  2. Какое твое любимое время года и почему?
  3. Что вам больше всего нравится делать осенью, зимой и т. д.?
  4. Как для вас выглядит день идеальной погоды?
  5. Если бы вы могли пропустить любой сезон, какой бы это был?

3.

Хобби и интересы

Кто не любит говорить о том, чем он увлечен? Интерес к чьим-то увлечениям и интересам показывает, что вы хотите их понять, и вы также можете попытаться найти здесь что-то общее. Может быть, вы заметите, что они разместили фото катания на лыжах или недавно завершенный арт-проект, и спросите их об этом. Обычно люди с радостью делятся тем, что приносит им радость.

Несколько вопросов:

  1. Как ты больше всего любишь проводить свободное время?
  2. О какой теме вы хотите знать все?
  3. Есть ли какое-то особенное хобби, которым вы очень хотели заняться?
  4. В какую последнюю интернет-кроличью нору ты заходил?
  5. Были ли у вас в детстве увлечения, которыми вы хотели бы заняться снова?

4.

Книги, музыка, телешоу и фильмы

По крайней мере, один из этих видов медиа, вероятно, занимает значительную часть чьей-то жизни. Люди очень увлечены своими любимыми музыкальными исполнителями, сериалами и так далее, так что спросите их об этом! Вы можете обнаружить, что вы оба любите Серия «Властелин колец », или вы оба большие поклонники классического рока.

Несколько вопросов:

  1. Какую музыку вы любите слушать?
  2. Если бы вы могли жить во вселенной любого телешоу или фильма, что бы это было?
  3. У вас есть самая любимая книга или автор?
  4. Самый лучший концерт, на котором ты когда-либо был?
  5. Ваш любимый вымышленный персонаж всех времен?

5.

Школа и работа

Вопросы об учебе или работе обязательно возникнут, когда вы с кем-то познакомитесь. Всегда хорошо знать, каковы чьи-то цели, что они изучают или изучали, и как это связано с их историей. Просто обратите внимание, если тон меняется, когда вы поднимаете эти вопросы, так как школа и работа могут быть источниками стресса. Если кажется, что они не хотят об этом говорить, вы всегда можете перенаправить разговор:

  1. Для чего вы ходили в школу и почему вы так решили?
  2. Вы когда-нибудь думали, что станете [вставьте профессию] или хотели стать чем-то другим, когда росли?
  3. Какова ваша самая большая профессиональная цель прямо сейчас?
  4. Какой твой любимый класс сейчас? (Или, если они работают, что им больше всего нравится в их работе?)
  5. Вы когда-нибудь чувствовали призыв попробовать что-то еще в плане карьеры, или вы довольны своим положением?

Больше разговорных идей:

Итог.


Learn more