Я 1000-receptov.ru

Доп-инфо

Фриттата с креветками

Фриттата с креветками. рецепт – Европейская кухня: Завтраки. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

Рецепты
ЖУРНАЛ «ЕДА» №87 (149)
Школа «еды»
Идеи
Авторы
База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Анна Древинская

порции:

4ГОТОВИТЬ:

20 минут

Автор рецепта

Автор: Анна Древинская248 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

229

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо

6 штук

Лимонная цедра

1 штука

Соль

по вкусу

Петрушка

⅓ пучка

Очищенные креветки

180 г

Молотый черный перец

по вкусу

Тертый сыр пармезан

20 г

Оливковое масло

10 мл

Инструкция приготовления

20 минут

Распечатать

1Разогрейте духовку до 220 градусов. Яйца взбейте с солью и перцем. Мелко порубите петрушку и добавьте к яйцам. Натрите цедру лимона. Добавьте к массе, натрите и добавьте туда же пармезан.

ШпаргалкаКак нарезать зелень

2Креветки помойте и обсушите. Можете нарезать, если они крупные. Я добавляла целые к яйцам.

ШпаргалкаКак подготовить креветки

3Разогрейте оливковое масло на сковороде, которую можно убрать в духовку. Когда появится пенка, влейте массу. Перемешайте яйца. И уберите в духовку минут на 5. Разогрейте духовку до 220 градусов. Взбейте яйца с солью и перцем, добавьте петрушку, лимонную цедру, сок и пармезан. Креветки добавьте к яйцам, часть из них можно нарезать на кусочки. В небольшой сковороде, пригодной для духовки, разогрейте оба масла до появления пены, влейте яичную смесь. На среднем огне аккуратно помешайте яйца в течение минуты, поставьте сковороду в духовку. Минут на 5, не пересушите! Посыпьте чили и подавайте.

ШпаргалкаКак подготовить цедру

Совет к рецепту

Про лимонный сок: строго говоря, его не очень хорошо добавлять в яйца. Джейми об этом упоминает. Яйцо от лимонного сока сворачивается. На мой вкус. фриттата была очень вкусная, но капельку резиновая. В следующий раз я попробую только с цедрой, без сока.

Фриттата с креветками и брокколи , пошаговый рецепт на 787 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Тайская закуска с семгой

Юлия Высоцкая

02 февраля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Французский пирог с черносливом «Фар Бретон»

Если у вас сухой чернослив, то его можно предварительно замочить в крепком чае или в роме. По времени выпекания обязательно ориентируйтесь на свою духовку и проверяйте готовность блюда. Лучше всего

Юлия Высоцкая

19 ноября 2019

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Рыбный пирог со сливочной начинкой

Это традиционное английское блюдо, в такой пирог добавляют и мясо краба, и любую плотную белую рыбу, такую как треска или судак. Накрывать рыбу картофельным пюре не обязательно — подойдет и слоеное

Юлия Высоцкая

15 февраля 2015

Рецепт от юлии высоцкой

Гречневая запеканка с курицей и грибами

Грибы можно взять любые, подойдут замороженные или даже сухие — они более интенсивны по вкусу.

Юлия Высоцкая

10 апреля 2013

Бухта изобилия

24 октября 2020

Приготовление

35 минут

Рецепт на:

4 персоны

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Дзен»!

Пищевая ценность порции

196

кКал

Белки

21 г

Жиры

11 г

Углеводы

5 г

% от дневной нормы

5 %

2 %

0 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

креветки королевские 50\70 «Бухта изобилия»

200 г

брокколи свежая

100 г

лук-шалот

1 шт.

яйца куриные

5 шт.

молоко

50 мл

моцарелла

50 г

растительное масло для жарки

по вкусу

перец

по вкусу

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

Креветки королевские 50\70 «Бухта изобилия» разморозьте.

Очистите креветки.

Брокколи разделите на соцветия, лук мелко порубите.

Брокколи опустите в кипящую воду на 5 минут.

Обжарьте лук на сковороде в небольшом количестве растительного масла. Добавьте очищенные креветки. Обжарьте вместе луком около 2 минут.

В большой миске взбейте яйца с молоком. Посолите и поперчите.

Обжаренные креветки залейте яичной смесью, сверху выложите брокколи.

Порвите сыр и посыпьте сверху. Поставьте форму в заранее разогретую до 180°C духовку и выпекайте около 20 минут.

Приятного аппетита!

Реклама.

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

завтракобедправильное питание (пп-рецепты)варить, тушитьвыпекать, запекатьжаритьбухтаизобилиякоролевские креветкифриттаты и омлетыброкколизапеканкиавторская кухня

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Необычные закуски

Согревающий чай

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Фриттата с креветками (омлет) Рецепт — что приготовить на ужин

Не можете решить, что приготовить? Мы можем помочь!

начать тест

Не можете решить, что приготовить? Мы можем помочь!

начало викторины

Базилик и вяленые помидоры во взбитых яйцах готовятся с дополнительной начинкой из креветок и булочек Sister Schubert ^® Wheat Dinner Yeast Rolls.

Готов за 22 минуты

4 порции

Не могли бы вы приготовить этот рецепт?

Однозначно!

79% домашних поваров тоже приготовят по этому рецепту!

Не сегодня

жаль слышать, что ты не хочешь этого делать.

Скажите, почему?

Я не хочу готовить по этому рецепту, потому что...

Слишком много ингредиентов
Слишком долго
Не аппетитно выглядит
Не подходит для детей
Другое не указано

Не могли бы вы приготовить этот рецепт?

Однозначно!

79% домашних поваров тоже приготовят по этому рецепту!

Не сегодня

жаль слышать, что ты не хочешь этого делать.

Скажите, почему?

Я не хочу готовить по этому рецепту, потому что...

Слишком много ингредиентов
Слишком долго
Не аппетитно выглядит
Не подходит для детей
Другое не указано

Готов через: 22 минуты

Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 12 минут

Ингредиенты

Выбрать все ингредиенты

1/2 фунта креветок
6 яиц
Небольшой пучок листьев базилика, разорванных на кусочки
1/4 стакана вяленых томатов, нарезанных
Соль и перец
2 столовые ложки сливочного масла
4 зеленых лука, тонко нарезанных
Sister Schubert’s® Wheat Dinner Yeast Rolls

Добавьте ингредиенты в список покупок

Направления

Этап 1:

Креветки, очищенные и очищенные. Разрезать пополам.

Шаг 2:

Разбейте яйца в миску. Взбить яйца. Добавьте креветки, базилик и вяленые помидоры. Приправить солью и перцем. Перемешайте.

Этап 3:

Разогреть жаровню. Нагрейте 2 столовые ложки сливочного масла в 10-дюймовой антипригарной сковороде на среднем огне. Когда нагреется, добавьте зеленый лук и пассеруйте до мягкости, 1–2 минуты.

Шаг 4:

Добавьте яичную смесь, уменьшите огонь до средне-слабого, накройте крышкой и готовьте, пока яйца почти не приготовятся, около 10 минут.

Шаг 5:

Поместите сковороду под жаровню, пока верх не подрумянится и не поднимется, 1–2 минуты. Подавать с рулетиками.

Рецепт сырной фриттаты с креветками - Food.com

"Использовал свое воображение, чтобы израсходовать полфунта креветок воскресным утром!"

Скачать

фото KerfuffleUponWincle

Через:: 25 минут
Ингредиенты:: 11
Порции:

ингредиенты

пищевой спрей
1 столовая ложка сливочного масла
¹ ⁄ ₂ фунта большие сырые креветки (очищенные и очищенные)
¹ ⁄ ₄ чашка сыра фета (раскрошенного)
1-2 зеленый лук (нарезать или нарезать ножницами)
3 крупные яйца (взбитые)
1 чесночная соль
¹ ⁄ ₄ чайная ложка черного перца (свежемолотого)
2 ложки сметаны
¹ ⁄ ₂ чашки гренок (слегка измельченных, предпочтительно с зеленью и сыром)
3 ложки сыра романо (натереть)

направления

Разогрейте духовку до 325°F.
Learn more

Фриттата с креветками

Фриттата с креветками. рецепт – Европейская кухня: Завтраки. «Еда»

Фриттата с креветками и брокколи , пошаговый рецепт на 787 ккал, фото, ингредиенты

Пищевая ценность порции

фотоотчеты к рецепту0

Пошаговый рецепт с фото

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Фриттата с креветками (омлет) Рецепт — что приготовить на ужин

Рецепт сырной фриттаты с креветками - Food.com

ингредиенты

направления

Learn more