Доп-инфо

Дзен вкусное хобби

Люблю готовить просто и вкусно! | Черноголовка

Любой увлечённый человек необычен, из рутины жизни он выбивается благодаря отклику своей души в каком-то деле. Своей заинтересованностью и увлеченностью любимым делом привлекла нас Екатерина Дубовицкая. Постоянный участник черноголовского клуба скандинавской ходьбы «Хорошо идем!», а также начинающий фуд-блогер. Ежедневно она делится со своими подписчиками кулинарными находками. Абсолютно всё она готовит сама, а главное в её рецептах - смесь старых проверенных временем рецептур, современных тенденций и личных предпочтений.

Екатерина выросла в Черноголовке, после окончания школы поступила в Менделевский химико-технологический институт. Окончив его, стала работать в Институте химической физики в Москве. Жила в столице, затем в Подольске, но «все это было не моё», говорит наша героиня. Поняла это, когда переехала в семейное родовое гнездо Дубовицких. Екатерина – внучка основателя наукограда Черноголовка Федора Ивановича Дубовицкого, советского и российского физика, химика, члена-корреспондента РАН. Екатерина обожает дом дедушки, куда переехала больше 20 лет назад, и ни дня не жалеет об этом. Сегодня она его хранительница, и свою жизнь вне Черноголовки уже не представляет. Здесь не только ее семья, родовое гнездо, но и любимые увлечения.

В беседе с Екатериной понимаешь: она всегда старается все делать в полную силу и качественно. И в подтверждение она говорит: «Я по жизни перфекционалист. Для меня иначе невозможно».

Кулинарная история Екатерины Дубовицкой началась с бабушкиной тетрадки рецептов. Это бесценный блокнот записей, вырезок из газет, практических заметок. Было ей тогда не больше 18 лет, по одному из этих рецептов она испекла любимое бабушкино печенье «Мазурка». Кстати, символично, что Екатерина угостила нашу редакцию именно этим печеньем! Жаль, что словом нельзя передать аромат «Мазурки»!

- Много времени занимает ваше кулинарное хобби?

- Сейчас я пока не работаю, времени у меня достаточно. Но всегда, сейчас или раньше, просыпаясь утром, думаю, что приготовлю. Беру телефон или листаю свои заметки, сверяюсь с продуктами в холодильнике и решаю. По необходимости – докупаю. И еще я так приучена: не выбрасывать продукты. Моя бабушка всегда прививала мне привычку использовать оставшиеся продукты. Я всегда готовила, а заниматься съемкой процесса стала недавно.

Сегодня у Екатерины страничка в популярной социальной сети Инстаграм, собственный сайт, который, подарил ей сын, а по совету знакомой она недавно зарегистрировалась на блогерской платформе Яндекс-дзен. В общей сложности более трех тысяч подписчиков читают рецепты Дубовицкой!

- Я люблю готовить просто и вкусно, а еще люблю собирать кулинарные рецепты, статьи о пользе продуктов. И с удовольствием делюсь проверенными простыми рецептами, как правило, из обычных продуктов, без «экзотики» и долгого пребывания у плиты. В интернете сегодня много непроверенного, не раз сама попадалась на такое, в процессе готовки я обязательно все проверяю, дополняю, исправляю под себя. У меня даже есть специальная тетрадь, куда вношу замечания, а затем пишу рецепты. Каждая сделанная мною фотография для интернета соответствует рецепту. Для себя я решила, что один раз в день обязательно готовлю и выкладываю результат в сеть. Если бы не мое увлечение - я бы затухла, кулинария - это моя жизнь!

Прежде чем выложить рецепт в свой блог, Екатерина делает фото каждого этапа приготовления. Это непростой процесс, а к съёмке финального результата блогер подходит с особой ответственностью. Несколько раз может все переделать: поменять тарелку, салфетку и т. д. Это и есть увлекательный творческий процесс! У Екатерины есть даже звездный наставник. Это Александр Селезнев – абсолютный чемпион России по кондитерскому искусству. Сейчас он живет в Монако, где открыл собственную кондитерскую, в Инстаграме всегда охотно отвечает на кулинарные вопросы Екатерины.

- Несмотря на свою знаменитость, всегда отвечает на мои вопросы, я, конечно, часто его не беспокою, только если что-то непонятно.

- Есть в вашей практике грандиозные блюда?
- Раньше были проблемы с выпечкой тортов, поэтому однажды испечённый торт «Панчо» был в каком-то роде достижением, а я его называю «Пушкиным», потому что кучерявый. Пекла его на встречу выпускников. А недавно заметила такую тенденцию: если посмотреть на мои рецепты два года назад и сейчас, то видна разница - они стали диетические. Обнаружила, что перестала покупать майонез. Использую домашнего приготовления. Рецепт прост, надо взбить горчицу и яичный желток. Хорошая заправка и соус Дзадзики – это греческий йогурт со свежим огурцом и определенными приправами.

- Знаю, что вы участница разных кулинарных конкурсов. Расскажите о ваших достижениях в этом направлении.
- Да, я участвую в кулинарных марафонах, конкурсах. Недавно мне прислали в подарок две кулинарные книги, очень красиво оформленные, где есть мои рецепты. Также не так давно за участие в конкурсе я получила итальянскую продуктовую корзину. Это очень необычные и вкусные продукты.

- Екатерина, а какие успехи в клубе скандинавской ходьбы?
- Со специальными палками я начала ходить самостоятельно, но потом встретила Юлию Пронину и стала заниматься в клубе, скоро уже два года, как я в «Хорошо идем!». Несколько раз в неделю прохожу дистанцию. Мой личный рекорд: я сократила скорость прохождения трёхкилометровки на пять минут. Есть и коллективные успехи, наш клуб занял второе место в областном смотре-конкурсе «Ходи, Подмосковье!». Важна была техника ходьбы, от ее правильности и идет вся польза для организма. За все время занятий скандинавской ходьбой я похудела на 12 килограмм, улучшилась работа сердца, в целом здоровье нормализовалось. Когда я иду - чувствую себя прекрасно, словно все болячки убегают!

А мы добавим, что вкусное хобби Екатерины Дубовицкой требует полезной физической нагрузки, и скандинавская ходьба ее очень выручает!

Ссылка на кулинарный блог Екатерины Дубовицкой

Екатерина БОРОДИНА

25 идей для нового хобби и 50 ресурсов-помощников

27 января 2018 Вдохновение

Большая подборка сайтов и каналов для тех, кто ищет увлечение по душе.

1. Каллиграфия — искусство красивого письма

Работа Покраса Лампаса

Если вы думаете, что каллиграфия — это только иероглифы, то ошибаетесь. Возводить буквенные знаки в ранг искусства можно и кириллицей, и арабской вязью, и ивритом. И это всегда больше, чем рисование. Каллиграфия — это чистое созидание и дзен.

Прокачаться в каллиграфии:

«Ультрамарин» — онлайн-журнал о граффити, стрит-арте, дизайне, искусстве и уличной культуре в России и за рубежом. Отдельный раздел посвящён каллиграфии.
Calligraffiti.nl — сайт одного из самых популярных каллиграфов и уличных художников Нильса Мёльмана, известного как Шу (Shoe). Он считается изобретателем стиля каллиграффити.

2. Дудлинг и зентангл — иррациональная живопись

sibmama.ru

Это занятие подойдёт тем, кто начинает выводить каракули, как только берёт в руки пишущее средство. Дудлинг с английского так и переводится — «каракули» (doodle). Это иррациональный стиль рисования, развивающий память и креативность, а также уже самостоятельная форма современного искусства.

Прокачаться в дудлинге и зентангле:

Tanglepatterns. com — известный сайт с огромным количеством узоров для создания плиток зентангл.
Zendoodle — крупное сообщество для влюблённых в дудлинг и зентангл.

3. Марблинг — рисование на воде

youtube.com

Вы когда-нибудь выискивали в небе причудливые фигуры из облаков? Тогда это хобби для вас: нерастворимыми красками создаётся узор на водной глади, а потом переносится на бумагу, ткань или какую-либо поверхность. Получается очень необычно и красиво, а процесс по-настоящему завораживает.

Существует две основные техники марблинга: персидская эбру и японская суминагаши. В первой преобладают абстрактные узоры, а во второй — кругообразные разводы.

Прокачаться в искусстве марблинга:

Marbling.org — международное сообщество поклонников марблинга с библиотекой, галереей и форумом.
Suminagashi.com — сайт, посвящённый суминагаши и другим видам марблинга.

4. Фризлайт — замёрзший свет

popmech.ru

Возможно, вам уже встречались странные молодые люди, которые колдуют фонариками перед фотокамерами. Это фризлайтеры. От английского freeze — «замёрзнуть» и light — «свет». Свет действительно будто застывает в морозном воздухе, когда его снимают на длинной выдержке. С помощью этого приёма создают как красивые абстракции, так и цельные образные композиции. Главное, никакой компьютерной обработки.

Прокачаться во фризлайте:

Lpwa.pro — всемирный альянс рисующих светом.
Freezelight.ru — это авторский русскоязычный арт-проект, посвящённый рисованию светом. На сайте вы найдёте видеоуроки и галерею с крутыми работами.

5. Мехенди — роспись хной по телу

salonbeauty24.info

Древняя восточная традиция, которая в XXI веке вновь на волне популярности. Появляется всё больше художников, развивающихся в мехенди, и если вы тоже ищете новые формы, то обязательно попробуйте порисовать хной по телу. Другая форма увлечения мехенди — фотографирование в созданных на его основе образах, в том числе в ню-стилистике.

Прокачаться в мехенди:

Mehendischool. ru — онлайн-обучение росписи хной.
Nidhi’s MehndiART — авторский YouTube-канал с видеоуроками мехенди для новичков.

6. Канзаши — украшения из лент

qulady.ru

Кандзаси — это традиционное японское украшение для волос, которое женщины носят с кимоно. У нас этот термин приобрёл новое звучание — канзаши — и новый смысл. Канзаши — это техника рукоделия, с помощью которой создаются красивые заколки, броши и другие украшения. Чтобы попробовать себя в этом направлении, вам потребуется несколько атласных лент, свеча или зажигалка и иголка с ниткой.

Прокачаться в канзаши:

Kanzashi.club — сайт, где собраны мастер-классы и литература по канзаши.
«Ярмарка мастеров» — в разделе, посвящённом канзаши, есть множество фото- и видеоуроков.

7. Фелтинг — валяние шерсти

livemaster.ru

Фелтинг (фильцевание) — это техника рукоделия, когда из шерсти создаются объёмные рисунки, игрушки, панно и другие декоративные элементы. Выделяют несколько направлений: сухое, мокрое валяние, нуно-валяние. Для работы потребуется овечья шерсть, специальная игла или мыльный раствор. Хобби идеально для женщин и детей.

Прокачаться в фелтинге:

Woolwares.ru — сайт о валянии для новичков с видео и мастер-классами.
Club.osinka.ru — раздел форума о валянии на популярнейшем сайте о рукоделии.

8. Изографика — вышивка по картону

У нас это занятие также называют нитяной графикой или просто изонитью, а в англоязычных странах — embroidery on paper («вышивка по бумаге»). Всё, что нужно, чтобы творить в этом направлении, — плотная бумага и нитки. Отлично подходит для совместного творчества с детьми.

Прокачаться в изографике:

«Страна мастеров» — на этом сайте собрано множество мастер-классов и примеров готовых работ, в том числе в технике нитяной графики.
«Любимый урок» — серия мастер-классов по изонити.

9. Пэчворк — лоскутное шитьё

tutknow.ru

Вид прикладного творчества с многовековыми традициями, когда разрозненные лоскуты ткани превращаются в цельное мозаичное полотно. В технике пэчворк (квилт, квилтинг) можно сшить не только одеяло, но сумку или, к примеру, игрушку.

Прокачаться в пэчворке:

Jacquelynnesteves.com — блог Жаклин Стивс, которая просто обожает квилт.
Loskut.handmadecrafts.ru — мастерская пэчворка с материалами из одноимённого бумажного журнала.

10. Роспись пряников

livemaster.ru

Хобби для тех, кто любит готовить и рисовать. Это можно делать одновременно, если заняться росписью пряников айсингом (специальной сахарной глазурью). Если по-настоящему увлечься и набить руку, этим можно даже зарабатывать.

Прокачаться в росписи пряников:

«Ярмарка мастеров» — самая известная в Рунете торговая площадка с хендмейд-товарами, где среди прочего собраны мастер-классы по выпеканию и украшению пряников.
Julia Mylle — авторский YouTube-канал по росписи пряников.

11. Пивоварение — приготовление пенного напитка в домашних условиях

joyreactor.

Пивоварение — это целая наука. И многие успешно осваивают её прямо на своих кухнях. Сначала подзадоривает результат: вкусное пиво днём с огнём не сыщешь. Но потом затягивает и сам процесс.

Прокачаться в пивоварении:

«Гид по варке домашнего пива» — подробное руководство для новичков.
«Русская „Википедия“ о домашнем пивоварении» — всё о том, как своими силами сварить напиток из солода и хмеля.

12. Вторая жизнь старых вещей

housesdesign.ru

Recycle в переводе с английского означает «повторное использование вещей». Так называется экологическое направление, подразумевающее разделение мусора, ответственное потребление и энергосбережение, а также направление прикладного творчества. Зачем выбрасывать старый бабушкин комод, грузовые паллеты, пластиковые бутылки или винные пробки, если им можно дать вторую жизнь? Просто проявите фантазию.

Прокачаться в recycle:

Recyclemag.ru — интернет-издание об экологичном образе жизни. На сайте собраны новости, статьи и советы о том, как заботиться о планете и жить в соответствии с философией минимализма.
Pinterest.com — в самой творческой из всех соцсетей вы найдёте множество мастер-классов по переделке и декорированию старых вещей. Запрос — DIY recycle.

13. Кастомайзинг — от джинсов до байков

bikeexif.com

Кастомайзинг — это переделка одежды. Кастомайзеры перекраивают джинсы в юбки, рубашки — в платья, а заурядные футболки превращают в дизайнерские. Хобби для тех, кто хочет всегда быть на стиле, но не готов тратить много денег на одежду.

У мужчин кастомайзинг часто выражается в преображении мотоциклов и автомобилей. Кастом-байки — настоящие произведения искусства, а их создатели обычно буквально болеют своим увлечением.

Прокачаться в кастомайзинге:

«Вторая улица» — сайт и одноимённое комьюнити, где тысячи мастеров выкладывают свои работы по переделке вещей и вдохновляются идеями друг друга.
Customoto. com — сайт, где есть всё о создании эксклюзивных мотоциклов.

14. Моддинг — преображение техники снаружи и внутри

twitter.com/@Razer

Термин «моддинг», то есть модификация, изменение, традиционно применяется по отношению к переделке компьютеров. Пик моды на это хобби пришёлся на середину нулевых. Сейчас рулят смартфоны и планшеты, поэтому модифицируют и их, а также другие гаджеты. Для современных моддеров важен не только внешний вид, но и производительность устройств.

Прокачаться в моддинге:

Modding.ru — крупный портал о моддинге с форумом.
Topmods.net — один из старейших русскоязычных сайтов об этом хобби.

15. Выращивание бабочек

youtube.com

Красивое и необычное хобби для биологов и романтиков. Помимо специальных знаний, вам потребуется инсектарий, увлажнитель воздуха, термометр и другие приспособления, чтобы порхающие красавицы чувствовали себя хорошо. Но если всё получится, то разведение тропических бабочек может стать прибыльной подработкой.

Прокачаться в выращивании бабочек:

Wikihow.com — подробный туториал по созданию красоты из кокона.
Raisingbutterflies.org — англоязычный блог человека, который выращивает бабочек больше 30 лет.

16. Контемпорари — самовыражение через танец

baletka.by

Контемп — это танцевальное направление, сочетающее классику, джаз-модерн и восточное искусство движения (цигун, йогу и тайцзицюань). В нём нет чётких границ, главное — самовыражение. Контемпорари учит понимать своё тело, владеть им и движениями выражать свой внутренний мир.

Прокачаться в контемпе:

«Контемпорари.рф» — сайт об истории, теории и практике контемпа. Много полезной информации о движениях, методах и техниках.
Contemporary-dance.org — крупный англоязычный сайт о контемпорари.

17. Дэнсхолл — музыка и танец из сердца Ямайки

gymbox.com

Это музыкальный и танцевальный стиль, выросший из регги. Особой популярностью сейчас пользуется именно танец дэнсхолл. Его динамика и раскрепощённость подкупают с первых секунд. Если вам надоела рутина, нужен выплеск энергии и вы хотите посоревноваться в танцевальных баттлах, это увлечение для вас.

Прокачаться в дэнсхолле:

Dancehallreggae.com.au — австралийский сайт, посвящённый ямайской культуре. Здесь много музыки, видео и новостей из мира регги и дэнсхолла.
Dancedb.ru — сайт, где собраны видеоуроки и информация по различным танцевальным стилям, в том числе дэнсхоллу.

18. Зумба — танцевальный фитнес

премиумспорт.рф

На стыке хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота родилась зумба. Это направление придумал колумбиец Альберто Перес в конце 1990-х. В зумбе задействовано максимальное количество мышц — это не только отличное времяпрепровождение, но и эффективный способ похудения.

Прокачаться в зумбе:

Zumba.com — официальный сайт бренда Zumba fitness.
Zumba.pro — интернет-афиша зумба-мероприятий. Здесь вы найдёте единомышленников, информацию о вечеринках и мастер-классах.

19. Буккарвинг — резьба по книгам

factinteres.ru

Буккарвинг — это создание объёмных композиций из многостраничных бумажных манускриптов. Carving в переводе с английского означает «резьба», book — «книга». Резьба по книгам популярна во всём мире, но требует терпения, трудолюбия и аккуратности. Это хобби для усидчивых людей с художественным мышлением. Наибольших высот в этом искусстве достигли Брайан Деттмер, Николас Галанин, Гай Ларами, Кайли Стиллман и Роберт Те.

Прокачаться в буккарвинге:

Briandettmer.com — официальный сайт Брайана Деттмера с фотографиями работ великолепного мастера и видео его выступлений.
Artifex.ru — подборка статей о книжном карвинге в этом творческом альманахе.

20. Буккроссинг — книгообмен

skr.su

Буккроссинг можно назвать одним из способов красивого избавления от старых книг. Суть такова: человек, прочитавший книгу, оставляет её в каком-нибудь общественном месте (библиотеке, кафе, книжном магазине, метро и так далее). Случайный прохожий подбирает её, забирает себе, чтобы прочесть, а сам взамен «теряет» где-нибудь другую книгу. Отслеживать перемещение книг можно на сайте проекта. Его миссия — популяризация чтения и бережное отношение к природе.

Прокачаться в буккроссинге:

Bookcrossing.com — международный сайт буккроссинга.
Ballycumber.ru — русскоязычный сайт в поддержку международного движения книгообмена.

21. Посткроссинг — открытка от незнакомца

primamedia.today

Посткроссинг — это глобальный проект, суть которого в обмене бумажными открытками. Система выдаёт вам случайный адрес, вы отправляете человеку открытку, а сами получаете от кого-нибудь ещё (одна из схем). По состоянию на 2017 год на официальном сайте посткроссинга зарегистрировано свыше 676 тысяч человек со всего мира. Люди обменялись более чем 40 миллионами открыток. Посткроссинг очень популярен в России и Беларуси, ведь это романтично и помогает найти новых друзей.

Прокачаться в посткроссинге:

Postcrossing. com — официальный сайт проекта.
Postcross.ru — русскоязычный портал любителей посткроссинга.

22. Геокэшинг — поиск сокровищ

find-way.com.ua

Это международная туристическая игра, суть которой в поиске «клада». Одни игроки делают тайники, а другие с помощью GPS их ищут. За почти двадцатилетнюю историю у игры появились миллионы поклонников. Плюс в том, что этим хобби можно заниматься не в одиночку, а всей семьёй или компанией друзей.

Прокачаться в геокэшинге:

Geocaching.com — официальный сайт движения геокэшинга.
Geocaching.su — главный сайт российских геокэшеров.

23. Сурвивализм — мастерство выживания

zlikovec/Depositphotos.com

Сурвивалистами называют людей, которые намерены выжить в любой чрезвычайной ситуации — от природных и техногенных катастроф до эпидемии. Произойдёт с ними что-то подобное или нет — неважно. Важно быть готовым! Сурвивалисты собирают свой тревожный чемоданчик, устраивают игры-тренировки и приобретают ряд полезных навыков (оказывать первую помощь, разводить огонь, обеззараживать воду и так далее).

Прокачаться в сурвивализме:

Odnagdy.com — блог о движении выживальщиков.
Survivalbook.ru — форум о выживании и подготовке к постапокалипсису.

24. Исторические реконструкции

massonforstock/Depositphotos.com

Хотите почувствовать себя бравым римским легионером или сражающимся за князя русским дружинником? Погрузитесь в удивительный мир исторической реконструкции. Это одновременно наука и художественное творчество. Одни восстанавливают старинную технику и реставрируют доспехи, другие устраивают представления. Чтобы воссоздать всё достоверно, нужны глубокие знания и терпение. У исторической реконструкции множество поклонников, создаются клубы, проводятся различные фестивали.

Прокачаться в исторических реконструкциях:

Rushistory.org — официальный сайт Российского исторического общества, портал для профессионалов и любителей истории.
Reconlog.ru — каталог клубов исторической реконструкции, а также мероприятий, связанных с ними.

25. Волонтёрство — безвозмездная помощь

miloserdie.ru

Волонтёрская деятельность многогранна. Это не только работа в национальных парках и на спортивно-культурных мероприятиях, но и, к примеру, помощь сиротам или бездомным животным. Вы можете выбрать сферу волонтёрства по душе и каждый день через добрые дела получать порцию новых знаний, опыта и любви.

Прокачаться в волонтёрстве:

«Европейская волонтёрская служба» — международная добровольческая программа.
«Добровольцыроссии.рф» — главный волонтёрский ресурс России.

А чем увлекаетесь вы? Рассказывайте о своих необычных хобби в комментариях.

50 лучших хобби для мужчин, которыми стоит заняться

«Итак, у тебя есть хобби?» В наши дни это кажется странным вопросом. Хобби для мужчин звучит как что-то из розового прошлого, когда внеклассные занятия могли включать в себя что-то более полезное, чем Facebook, Netflix или пять необдуманных пинт пейл-эля. Что ж, давайте изменим это.

Нам нужно больше увлечений. Потому что, честно говоря, мы все могли бы отвлечься парой раз. В мире, который всегда включен, всегда заряжен, где списки дел бесконечны и все привязаны к своим экранам, хобби дает вам выход. Это способ отключиться, расслабиться, познакомиться с людьми (не менее в физической, трехмерной форме) и служить противоядием от общего выгорания современной жизни.

Ниже мы нашли не менее 50 лучших увлечений для мужчин, каждое из которых предназначено для борьбы с нежелательным симптомом крысиных бегов. Развлекайся.

Хобби для мужчин, которые ограничивают время, проводимое за экраном

Современная жизнь в основном состоит из того, чтобы просто сидеть и смотреть в экран. В офисе. Дома. В автобусе или поезде. Давайте будем честными, вы делаете это прямо сейчас. И все мы знаем это ощущение умственного ожога экрана: эту слегка стянутую нечеткость позади глаз. Эффекты реальные.

В исследованиях сообщалось об уменьшении размеров мозговой ткани и нарушении когнитивных функций из-за чрезмерного времени, проведенного за экраном. Отчет за прошлый год подтвердил, что взрослые американцы проводят более 10 часов каждый день, глядя на экран, в то время как исследование в Великобритании показало, что мы проводим больше времени за гаджетами, чем в постели. Длительный просмотр телевизора также связан с повышенным риском развития диабета и сердечных заболеваний.

Эти мужские увлечения отвлекут вас от экрана и будут стимулировать как тело, так и разум.

Городское ориентирование

Глядя на GPS вашего телефона, вы не только устаете от экрана, но и блокируете способность вашего мозга прорабатывать вещи — в данном случае указания — для себя. Городское ориентирование — это наполовину гонка, наполовину умственная задача: чтение (настоящей) карты во время бега, на открытом воздухе. Идеальное хобби, а также лекарство.

Играйте в настольные игры для взрослых

Исследования связывают настольные игры с улучшением когнитивных навыков и хорошим психическим здоровьем. И есть много игр для взрослых. В качестве забавного хобби попробуйте историческое фэнтези Scythe, стратегию космической оперы Quantum или головоломку Sagrada. Вступление в клуб вызывает такое же привыкание, как и социальные сети, только люди и общение реальны.

Начать прыгать по земле

Вы можете потратить всю жизнь на просмотр спортивных трансляций по бесконечным 24-часовым каналам, медленно поджаривая свой мозг и добавляя лишние килограммы. Выйдите и посмотрите игру по-настоящему. На самом деле, пойдите еще лучше и посетите как можно больше стадионов и клубных площадок в виде спорта, который вы любите больше всего — одного из главных коллекционных увлечений для мужчин.

Творите искусство… Резьба бензопилой

Выключите компьютер, выйдите на улицу и займитесь одним из самых мужских увлечений, которое только можно сделать своими руками – вырежьте что-нибудь из массивного куска дерева бензопилой. Это сложная тренировка, но она может стать полезным хобби. Дополнительные баллы, если вы сделаете что-то действительно художественное.

Начать выделение

Польза для здоровья очевидна: свежий воздух, солнце, легкие упражнения и неограниченный источник витаминов и минералов. Это также вершина мужественности 21-го века — отрастить свою собственную (то есть еду, а не бороду — хотя она помогает выглядеть приземленным хипстером). По крайней мере, попробуйте вырастить некоторые травы в оконном ящике.

Делайте фотографии (без телефона)

Кажется, что это прошлое — если хотите, утерянное аналоговое искусство — но все еще можно купить впечатляющие пленочные камеры. Камеры старой школы по-прежнему превосходны при естественном освещении для реалистичных фотографий. Кроме того, если вам нужно сделать это правильно, вы пропускаете все время, которое тратите на удаление фильтров или возню с приложениями для постобработки на своем телефоне. Вы должны быть в данный момент.

Научитесь магии

Вы можете сколько угодно использовать Tinder, но вы не узнаете никаких новых способов произвести впечатление на потенциальное свидание, глядя на ваш телефон. А что может быть более впечатляющим, чем безупречно выполненный фокус?

Решите некоторые головоломки

Многочисленные исследования показали, что головоломки помогают отсрочить ухудшение памяти в пожилом возрасте и предотвратить дегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, поддерживая умственную активность. Пазлы также требуют зрительно-пространственных навыков, которые задействуют различные части мозга и улучшают навыки решения проблем. А именно те, которые обычно поджариваются в вашем почтовом ящике.

Поиски металлов

Удивительно одинокое хобби для мужчин, которые любят природу и тихий трепет от попыток (но неизбежно терпящих неудачу) найти зарытое сокровище. Есть также целая субкультура и клубы любителей, и да, есть (небольшой) шанс, что вы найдете Потерянный Ковчег Завета.

Рыбалка (голыми руками)

Если в эти дни вы только и делаете, что щелкаете мышью и проводите пальцем влево, пора стать охотником-собирателем. Рыбалка — одно из самых популярных увлечений мужчин, так почему бы не попробовать? «Щекотка форели» — это реальная вещь — техника, которая погружает форель в гипнотическое оцепенение, когда вы гладите ее снизу. Если вы можете справиться с этим, вы можете положить конец человеческим навыкам. Вы уже выиграли.

Мужественные увлечения для борьбы с выгоранием

Стресс, истощение и переутомление могут привести к «выгоранию» — серьезной проблеме со здоровьем в 21 веке. Симптомы тесно связаны с депрессией, такие как сильное беспокойство, бессонница, а также физическая и умственная усталость.

Опрос YouGov, проведенный в 2015 году, показал, что 51% штатных сотрудников в Великобритании сталкивались с выгоранием. Слишком легко сделать еще хуже и продолжать накапливать работу. Но есть только один способ справиться с последствиями: расслабиться. Вот несколько советов для очень холодных, медитативных увлечений для мужчин, которые забудут о вашем списке дел.

Станьте обладателем черного пояса в оригами

Оригами, ставшее шагом вперед по сравнению с бумажным самолетиком старой школы, возродило интерес к его способности достигать осознанности, спокойствия и даже медитации с помощью искусства складывания крошечных кусочков бумаги.

Построй город из LEGO

Сообщество взрослых поклонников LEGO становится все больше, но красота LEGO в том, что это одно из самых одиноких увлечений мужчин. Проектирование и строительство — идеальное сочетание мужественного проекта и безмятежного, детского времяпровождения наедине с собой. Полная противоположность сборке мебели в разобранном виде.

Коллекция кроссовок

Стильная альтернатива обычно вызывающему увлечению памятными вещами или марками — коллекционирование лучших и редчайших кроссовок со всего мира — от спортивных до хип-хоповых и сделанных на заказ.

Личное удовлетворение от великолепной коллекции, особенно от той, в которой ты так хорошо выглядишь, безмерно. Ищите местные магазины, а не просто полагайтесь на eBay, чтобы присоединиться к одному из лучших хобби для мужчин.

Возьмитесь за вязание

Верно, вязание. В последние несколько лет все больше молодых мужчин стали заниматься вязанием в качестве времяпрепровождения — не только для творчества с цветной шерстью, но и потому, что это эффективное упражнение для снятия стресса и расслабления. К тому же, это сейчас в тренде.

Стать корректировщиком

Трейнспоттинг — это старая шляпа, но есть много других увлечений корректировщика: конечно же, наблюдение за птицами, автомобилями, стрекозами, деревьями и даже грибами. Все, что вам нужно, это вы сами, немного приличной погоды и блокнот.

Попробуйте антигравитационный кокон

Звучит как помешательство — и так оно и есть, — но это одна из самых креативных идей для хобби, позволяющая погрузиться в дзен-зону. По сути, это легкая тренировка в стиле йоги, когда вы сидите в коконе в гамаке, подвешенном к потолку, после чего следует небольшой сон, призванный зарядить энергией как тело, так и разум. Оно работает.

Управляйте быстрыми автомобилями

Исследуйте близлежащие гоночные дни или опыт вождения и управляйте чем-то невероятным, что не потребует повторной закладной. Сесть за руль мощного или классического автомобиля может быть в прямом и переносном смысле транспортным средством для бензиновых голов, и это идеальное хобби для немного острых ощущений.

Раскрась

Раскраски стали чрезвычайно популярными среди взрослых любителей, а книжки-раскраски в последние годы стали одними из самых продаваемых на Amazon. Сообщается, что психологи назначают раскрашивание пациентам в качестве средства релаксации, и доказано, что оно помогает бороться со стрессом и тревогой, успокаивая части мозга и перефокусируя внимание.

Держите много рыбы

Аквариумы издавна ассоциируются с благополучием и отдыхом, предположительно потому, что мы расслабляемся, наблюдая за рыбами. Но исследователи в 2015 году обнаружили, что аквариумы с большим биоразнообразием — то есть с большим количеством видов — делают людей счастливее и снижают частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Выпекать как мужчина

Избавьтесь от стресса, замесив тесто и приготовив что-нибудь необычное, что вредно для талии, но полезно для души. Кроме того, всем известно, что в наши дни пекут настоящие мужчины. Это не просто хобби, это жизненный навык.

Хобби для мужчин, стремящихся улучшить свою физическую форму

Мы постоянно слышим об эпидемии ожирения и обеспокоенности населения отсутствием физической формы. Но иногда поддерживать форму сложнее, чем должно быть, особенно с соблазном удобного дивана и 12-летними бокс-сетами, которые нужно разбить.

На самом деле, недавно сообщалось, что британцы еженедельно проводят в туалете больше времени, чем занимаются спортом, а 64 процента из нас сидят не менее шести часов в день. Поддержание формы не обязательно должно быть рутиной, которую мы строим. Найдите крутой и увлекательный тренд в фитнесе и сделайте его своим хобби — прежде чем вы это узнаете, вы действительно получите удовольствие от фитнеса.

Взять на себя йогу

Разработанная бывшим чемпионом по борьбе Даймондом Далласом Пейджем, DDP-йога представляет собой смесь традиционной йоги и упражнений с собственным весом, которая уже изменила жизнь (один армейский ветеран, которому сказали, что он никогда больше не будет ходить без посторонней помощи, теперь бегает — да, бегает). Низкое воздействие и отличная тренировка для похудения.

Запишитесь на фитнес в стиле милитари

Фитнес и боевые искусства, вдохновленные буткемпом, выведут вас на улицу и сосредоточат внимание на функциональной силе – физической силе и навыках в реальном мире, которые вы не сможете развить, используя только тренажеры. И поскольку это обычно происходит на занятиях, есть вероятность, что вы встретите таких же измученных друзей, как и вы.

Пробегите марафон

Хотите достичь конечной цели в фитнесе? Подготовка к марафону требует огромной самоотдачи, но это, пожалуй, самое полезное достижение, ради которого вы можете тренироваться. Это также вполне возможно при небольшой самоотдаче, и структурированная тренировка может помочь неорганизованному уму, а также вашим мышцам ног.

Научитесь драться на мечах

Размахивать длинным мечом в стиле «Игры престолов» не просто круто, это серьезное испытание силы и выносливости. Знаете, эти мечи намного тяжелее, чем кажутся (и они уже выглядят чертовски тяжелыми). Присоединяйтесь к местным классам, чтобы принять участие в этом захватывающем хобби и найти своего внутреннего Джона Сноу.

Попробуйте MovNat

Бег, прыжки, скалолазание, борьба – естественные движения на свежем воздухе. Идея состоит в том, чтобы развить ту физическую форму, которую развили люди, с упором на естественную среду, чтобы предотвратить неподвижность и психические последствия постоянного пребывания взаперти.

Присоединяйтесь к аудиотренировкам

Загружаемые аудиотренировки с онлайн-платформ для фитнеса, таких как Daily Spot, могут повысить вашу кардионагрузку с помощью инструкций, советов и прослушивания мелодий прямо в наушники. Это отличное хобби и лучше, чем когда на тебя кричит настоящий личный тренер, верно? Кроме того, когда дело доходит до дешевых увлечений для мужчин, это один из самых недорогих вариантов, если вы хотите привести себя в форму.

Поднимись по миру с бегущей по лестнице

Один из новых трендов в беге — замена старого доброго парка на огромный лестничный пролет. Гарантированно повысит лактатный порог, силу ног и мышечную выносливость, а также улучшит стандартный бег на ровной поверхности и сожжет значительное количество калорий.

Погрузитесь в тренировки в виртуальной реальности

Еще одна цифровая тенденция в фитнесе, где упражнения встречаются с гик-культурой (что случается не очень часто). Существует несколько программ виртуальной реальности, доступных для фитнеса — например, комбинации гарнитуры и велотренажера, которые создают виртуальную среду для циклического прохождения — или привязывайте свой вес, чтобы играть в свой любимый шутер.

Станьте джедаем

Искусство дуэлей на световых мечах — или LudoSport, как его называют в реальной жизни — теперь является законной спортивной дисциплиной (это уже не просто взрослые мужчины, которые бьют друг друга палками и издают звуки). Это требует мастерства и ловкости, а также верности Светлой или Темной Стороне Силы. Серьезно.

Take Up Muay Thai

Любой, кто занимался боксом, скажет вам, что это одна из самых сложных тренировок по боевым искусствам — невероятное кардио, сила, выносливость, координация, а также обучение самообороне. Муай Тай — самый модный стиль бокса, поэтому сейчас самое подходящее время, чтобы заняться им.

Лучшие хобби для мужчин и их партнеров

Знакомства меняются. В период с 2005 по 2015 год число молодых американцев, использующих онлайн-знакомства, подскочило с 10 до 27 процентов, и эта цифра будет только расти, поскольку доступно почти бесчисленное количество сайтов и приложений. Это означает, что знакомства становятся шаблонными: читайте профиль, листайте, встречайтесь за ужином (хотя треть людей, использующих онлайн-знакомства, никогда даже не ходят на свидания — насколько это скучно?). Между тем, среднестатистическая супружеская пара сообщает, что через два года им становится скучно.

В нашем гипер-подключенном мире людям все труднее установить связь. Что нам нужно, так это несколько творческих и вдохновляющих идей для свиданий, чтобы все было интересно.

Go Geocaching

Охота за сокровищами на основе приложения, которое использует GPS, чтобы помочь вам найти спрятанный «тайник» вкусностей. Тайники спрятаны в местах по всему миру. Как Pokemon Go, но для взрослых.

Поднимите аппетит, посетив кулинарные курсы

Конечно, это хорошая альтернатива походу в ресторан, но исследование, проведенное в прошлом году, показало, что пары, которые готовят вместе, также остаются вместе. 87% опрошенных заявили, что совместное приготовление пищи укрепляет отношения, а 88% людей, состоящих в отношениях, заявили, что приготовление пищи помогает общению. Есть даже онлайн-курсы, которые научат вас готовить, если вы хотите провести романтический вечер. Или, если вы чувствуете себя авантюрно, узнайте о приготовлении пищи на костре и о том, как использовать химинею.

Запишитесь на уроки бальных танцев

Есть что-то бесконечно приятное в том, чтобы удивлять — и, честно говоря, впечатлять — своих товарищей, исполняя на вечеринке несколько идеально рассчитанных движений бальных танцев. Это также будет очень весело учиться, буквально держа вас в ритме вместе.

Рисуйте вместе с жизнью

Получите творческое вдохновение, посещая совместные уроки рисования. Это может быть хорошо и для вашей сексуальной жизни. Кто бы не чувствовал себя резво после того, как всю ночь смотрел на обнаженных моделей?

Увеличьте громкость на уроках ди-джеев

Представьте себе, какой авторитет вы бы получили, если бы вы и ваш партнер могли вместе играть на деках, царапать, микшировать и сбрасывать бомбы с безумными навыками отношений.

Побалуйте себя ужином в клубах

Для пар, придерживающихся авангарда культуры, ваш стандартный ресторан может показаться скучным вариантом. Вместо этого попробуйте вечерний клуб. Существует множество уникальных всплывающих окон и тематических подпольных закусочных, в которых практически секретно готовят вкусные блюда. Вкусная еда, часто подаваемая с театральностью, только для знающих посетителей.

Потерять себя в альтернативных кинотеатрах

Посещение кинотеатра в пятницу и субботу — это сплошной кошмар: разговоры, мобильные телефоны и попкорн, разбрасываемый по залу. Попробуйте сходить с партнером во временный кинотеатр — в хорошую погоду вы можете найти отличные кинотеатры на крыше и на пляже — или вступите в специальный киноклуб.

Дегустация сыра

Дегустация – ладно, насмехаясь – сыра – одно из величайших удовольствий в жизни, одетое как шикарное светское мероприятие. Это показывает немного воображения на свидании, и вы можете произвести на нее впечатление очень сложной способностью нюхать хороший чеддер с 10 ярдов. Просто помните несколько монетных дворов.

Прыжки по музеям

Карандаши, пенисы и намеренно дерьмовое искусство — есть музеи, посвященные разным странным вещам. Совершите приключение в мини-музее и посмотрите что-нибудь немного сумасшедшее, чтобы провести незабываемый день.

Случайный побег

Сколько раз они говорили, что хотели бы уехать на выходные, а вы бормотали в знак согласия, но ничего не предпринимали? Исследования показали, что каникулы не только доставляют массу удовольствия, но и полезны для здоровья и предотвращают проблемы с сердцем. Сделайте своему партнеру (и тикеру) одолжение: воткните булавку в случайное место и уезжайте на пару дней несколько раз в год.

Саморазвитие Хобби

Реальность самосовершенствования непроста: мы все хотим быть лучше на работе, лучше в себе и в целом иметь лучшие жизненные навыки. Существует бесчисленное множество приложений, помогающих мозгу, телу и душе, и нам постоянно говорят, что продуктивность — это результат успешного человека. Но это не должно быть всеохватывающим, конечно. Это быстрый путь к тому, чтобы никогда не достичь конечной цели.

Психологи говорят, что небольшие реалистичные цели являются ключом к самосовершенствованию, так почему бы не начать с хобби. Вот несколько способов начать саморазвитие и, самое главное, сделать это весело.

Присоединяйтесь к школе выживания

Самосовершенствование на самом примитивном уровне: разжигание огня, укрытие на открытом воздухе, поиск пищи и выслеживание животных. Навыки, которые все мужчины хотят и тайно предпочли бы редактированию фотографий в Instagram и ремонту маршрутизатора WiFi. Курсы группового выживания также учат бесценным навыкам работы в команде и общению, которые можно использовать на рабочем месте (однако, оставьте освежеванного кролика дома, да?).

Научитесь ремонту и обслуживанию автомобилей

В следующий раз, когда у вас спустит колесо или что-то начнет дымиться под капотом, вы сможете разобраться с этим самостоятельно. Это не только удобно и дешевле, чем ходить в гараж, но и починить собственную машину абсолютно необходимо для достижения Пика Парня и начала одного из многих мужских увлечений.

Дегустация рома

Дегустация виски — старая шляпа. Ром находится на пороге возвращения вкусного аромата, поэтому сейчас самое время заняться одним из лучших увлечений для мужчин и научиться быть знатоком и развить вкус к самому модному и вкусному напитку.

Запишитесь на фитнес-класс Stealth

Этот класс HIIT с собственным весом в Gymbox — это больше, чем просто занятия спортом и физической подготовкой (хотя это поможет вам быстрее привести себя в форму), это проверка и улучшение умственных способностей с помощью команды упражнений и индивидуальных соревнований. Вы будете потеть телом и мозгами, пробуя новое хобби.

Изучение нового языка

Мы все хотели бы читать больше книг и изучать новый язык. Так что убейте двух высококультурных зайцев одним выстрелом. Исследования показали, что изучение второго языка улучшает работу мозга, улучшая многозадачность, решение проблем, принятие решений и даже ваше владение английским языком.

(См. также: 50 книг, которые должен прочитать каждый мужчина)

Займитесь своими руками

Да ладно, есть дюжина маленьких случайных работ, которые нужно делать по дому, но у вас нет навыков самостоятельной сортировки их вне. Иметь базовые инструменты для самостоятельной работы под своим (инструментальным) поясом — это отличный способ сэкономить деньги, научиться чему-то новому и помочь вам успокоиться, зная, что у вас есть настоящие мужские навыки.

Каждую неделю выбирайте мировую кухню и осваивайте ее

Это не только способ заставить себя узнавать новое, но и означает, что вы будете питаться более здоровой и разнообразной пищей. Наличие репертуара кухонь мира — это также интересный способ произвести впечатление на свидание.

Стать мастером викторины

Это научный факт: каждый мужчина хочет стать гроссмейстером викторины и общих знаний (ладно, это может быть ненаучно, но это факт - как должен знать настоящий мастер викторины). Изучите историю и популярную культуру, чтобы серьезно отнестись к викторинам в пабах.

Retro Gaming

Знаменитое исследование 1990-х годов показало, что у первых игроков в тетрис наблюдается утолщение коры головного мозга — изучение игры стимулировало мозг и активировало нейронные цепи. Это касается не только тетрис, но и обучения любой игре. С ретро-играми на 1up отличный повод заново изучить Марио, Street Fighter и Pac-Man. Кто сказал, что хобби для мужчин должно быть серьезным?

Научитесь играть на музыкальном инструменте

Это одно из наиболее часто упоминаемых увлечений мужчин, помогающих повысить IQ. И есть доказательства того, что игра на музыкальном инструменте изменяет структуру и функции мозга, при этом части вашего серого вещества, которые контролируют память, слух и двигательные навыки, становятся более активными. Кроме того, исполнение «Sweet Child Of Mine» на аккордеоне — это настоящая вечеринка.

40 лучших увлечений, которыми можно заняться в 40 лет

Я знаю, о чем вы думаете: старую собаку нельзя научить новым трюкам. Но если вам за 40, у меня для вас новость: вы не старый пес. И хотя вы можете чувствовать себя прочно обосновавшимся в своей карьере, своей жизни и даже в своих любимых занятиях, правда в том, что никогда не было лучшего времени для того, чтобы заняться новым хобби, чем ранний средний возраст. Возможно, вы откроете для себя новое увлечение, улучшите себя, увидите мир с другой точки зрения и, в конечном счете, измените свою жизнь к лучшему. Звучит неплохо? Хороший! Читайте дальше, потому что мы собрали 40 главных увлечений для 40-летних. А чтобы ваши новые развлечения стали постоянным элементом вашей жизни, узнайте 40 лучших способов сохранить новые привычки.

Хотите произвести впечатление на кого угодно своими убийственными небесными знаниями? Научитесь читать ночное небо, изучив несколько основных созвездий. Проведите несколько вечеров, наблюдая за звездами с крыши или крыльца, или, если вы находитесь в освещенном городе, выберитесь за город на поляну. Если вы полны амбиций, возьмите телескоп и поближе посмотрите на звезды и планеты — и, возможно, пригласите друзей на вечеринку по наблюдению за звездами. И помните: выход на улицу также является одним из 25 способов справиться с зимней хандрой.

Расскажите о чем-то, что раньше было нишевым, но быстро становится мейнстримом. Когда вы вникаете в это, наблюдение за птицами на самом деле может быть в высшей степени расслабляющим, медитативным способом провести час. Изучите несколько местных видов крылатых существ в вашем районе и найдите подходящее место, чтобы понаблюдать за ними — будь то парк, туристическая тропа или просто убить несколько минут, глядя в окно. Вы не только найдете его мирным, но и будете выглядеть довольно остро, когда сможете отличить чирикающего воробья от белогорлого воробья. Джонатан Франзен был бы так горд.

Shutterstock

Не пытайтесь сделать это самостоятельно. Если вы сможете найти местного гида или группу, которая покажет вам, что съедобно, вкусно и не ядовито в вашем районе, вы внезапно увидите совершенно по-новому природу (независимо от того, собираете ли вы психоделические грибы или нет).

Вы почувствуете себя Беаром Гриллсом, отправляющимся в лес и умеющим определять растения и ягоды, которые станут отличным гарниром к званому ужину — и это одно из лучших увлечений, когда вы проводите день на свежем воздухе. В качестве бонуса вы получите множество ингредиентов, которые помогут вам приготовить 40 блюд, которые должен уметь готовить каждый старше 40 лет.

В теплое время года не просто жарьте шашлыки, а станьте настоящим мастером гриля. Узнайте, как приготовить на гриле идеальный стейк или превосходный гамбургер, а также попробуйте некоторые более креативные блюда, такие как стейк из юбки с корочкой из кофе и коричневого сахара или куриные бургеры в глазури мисо. Может быть, даже закурить. Что бы вы ни делали, возьмите в свои руки задний двор и улучшите свои навыки приготовления на гриле. Это одно из лучших увлечений для 40-летних, которое понравится и всем вокруг. И чтобы помочь вам начать, не забудьте украсть главный секрет приготовления стейка Бобби Флея.

Вместо того, чтобы просто нести изношенную обувь в ремонтную мастерскую, научитесь делать некоторые простые работы с кожей самостоятельно. Начните с изучения того, как правильно обрабатывать или восстанавливать материал с помощью очистителя и кондиционера (Tandy Leather предлагает удобное вводное руководство, которое поможет вам начать работу). Если вам это нравится, подумайте о том, чтобы научиться сшивать, штамповать или добавлять заклепки. Вы можете добавить интересные детали к ремню, который у вас завалялся, или сделать кожаную закладку для друга-читателя. Вы будете выглядеть задумчивым и под рукой.

Shutterstock

Независимо от того, пытаетесь ли вы удалить изображение большого пальца с фотографии, улучшить свои фотографии из отпуска или создать глупые мемы, чтобы поделиться ими на Facebook, навыки работы с Photoshop открывают множество полезных и глупых, но забавных способов провести время. Быстрый курс или даже онлайн-руководство помогут вам быстро освоить эту удивительно универсальную программу. И улучшите свою игру с фотографией с помощью этих 10 камер нового уровня, которые намного лучше, чем ваш смартфон.

Выйдите на воду, взяв напрокат каноэ или одолжив каноэ у друга, и начните грести. Вы можете пройти вводный курс (или поискать в Интернете), чтобы изучить некоторые из основных приемов и убедиться, что условия хорошие, но как только вы попадете в воду, вы обнаружите, что гребля на каноэ — это очень спокойный способ провести позднее утро или день. — только не перевернись.

Вытяните ноги и выйдите на спокойное озеро или (если вы ищете вызов) в более быстрые воды. Не так много хобби, которые позволяют вам наслаждаться природой, работать над своим балансом и осанкой, и дают вам потрясающую тренировку пресса одновременно. Кроме того, гребля на доске с веслом — хорошая подготовка к любому зарождающемуся роману: это одна из 40 идей для второго свидания, которая гарантирует третье.

ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Вот одно из лучших увлечений для мужчин за 40 (и женщин тоже!). Если у вас есть старая куча, переданная в семье или от друга, или вы готовы выложить немного денег, чтобы получить автомобиль, нуждающийся в любви, вы можете найти множество ресурсов в Интернете и через местные клубы реставрации, чтобы помочь вам вернуть старому автомобилю былую славу.

Это хобби обычно требует небольших вложений, поскольку вы покупаете автомобиль (если это ваш первый автомобиль, возможно, вам захочется найти уже частично восстановленный), необходимые автоинструменты и некоторые из более дорогих запчастей. . Но инвестиции окупятся в долгосрочной перспективе, поскольку вы путешествуете по городу на стильной машине. И если вы хотите, чтобы кто-то сделал восстановление для вас, ознакомьтесь с 5 лучшими классическими мустангами, которые вы можете купить сегодня.

Погрузитесь в своего внутреннего Робина Гуда, взяв лук и целясь в яблочко. В большинстве городов среднего размера есть своего рода тир или клуб для стрельбы из лука, где вы можете арендовать лук и стрелы и потренироваться за ежемесячную или единовременную плату. Это простой вид спорта, которому можно научиться, и даже если вы не щелкаете одну стрелу другой, выйти на стрельбище в солнечный день, чтобы поработать над своей целью, — неплохой способ провести день.

В наши дни это все больше похоже на то, что новая работа на самом деле состоит из нескольких рабочих мест. Подумайте о том, чтобы заняться недвижимостью, SEO-исследованиями или открыть свой дом для совместной экономики. Это лишь некоторые из замечательных подработок или накоплений на стероидах.

Shutterstock

Отрепетируйте несколько реплик Big Lebowski и отправляйтесь в местный боулинг, чтобы поработать над ударами и запасными частями. Просто соберите несколько друзей раз в месяц, чтобы сразиться лицом к лицу (или, если у вас нет друзей, интересующихся боулингом, вступите в местную лигу, чтобы собрать несколько друзей и вывести свои броски на новый уровень).

Нет, не грабителем. Если вы когда-либо были заперты в своем доме, вы знаете, что это одно из тех хобби для 40-летних, это также важный жизненный навык для 40-летних. Это также может быть просто развлечением — реальная головоломка, для решения которой требуется лазерная фокусировка. За несколько долларов вы можете приобрести набор для взлома замков на Amazon, чтобы освоить основы, прежде чем переходить к чему-то более сложному. Ознакомьтесь с этим удобным руководством для обзора предметов первой необходимости, и вы будете взламывать замки в течение часа.

Shutterstock

Это игра, на освоение которой у великих уходят десятилетия, но вы можете освоить основы за полдня. Бонус: сейчас самое время учиться, учитывая весь этот интернет.

Shutterstock

Нет, вам не нужно пытаться Into the Wild . Просто изучите некоторые основы выживания в дикой природе, от поиска еды и воды до подачи сигналов о помощи. Подумайте о своем любимом месте для кемпинга и прикиньте, что вам придется делать, чтобы выжить там в течение трех дней с ограниченным снаряжением.

Затем попробуйте пробный заезд (с парой друзей и каким-нибудь способом связаться с внешним миром, если что-то пойдет не так), выйдите на природу и испытайте свои навыки. Конечно, всегда следите за тем, чтобы другие знали, куда вы направляетесь, на случай, если что-то пойдет не так.

Shutterstock

Многие из величайших авторов работали днем и писали в свободное время — Чехов, Мелвилл, Берроуз, Джойс. Самостоятельная публикация стала проще, чем когда-либо, и если у вас есть достойная идея для книги, нет причин , а не для записи. Будь то шпионский роман, который вы всегда хотели написать, книга с практическими рекомендациями по теме, которую вы знаете вдоль и поперек, или эротический фанфик о любимом ситкоме 80-х (без суждений), соберите несколько тысяч слов и получите его. на Амазонке.

Shutterstock

Изучите различия между виски со всего мира или сосредоточьтесь на конкретном регионе или типе виски. Выясните, что делает Macallan 18 намного лучше, чем Macallan 12, разные вкусовые ноты ржи и бурбона, и почему это обычно плохая идея, чтобы лед был чем-то похожим на хороший скотч.

Shutterstock

Станьте искусствоведом-любителем и произведите впечатление на своих друзей, рассказав о разнице между пуантилизмом и дивизионизмом (но не будьте придурком). Возьмите за привычку посещать местные музеи в вашем городе. Если вас беспокоят деньги, большинство из них предлагают бесплатные мероприятия и дни скидок. Если деньги не проблема, заплатите за годовое членство и посетите их эксклюзивные вечеринки и вечеринки.

Shutterstock

Имея набор для самостоятельного приготовления пива и немного времени, вы можете превратить неиспользуемый угол своего гаража в микропивоварню. Любите ли вы эль, лагер или стаут, для вас найдется варочный набор на любой вкус, и для многих из них по цене менее 50 долларов вы можете позволить себе пробовать и ошибаться, пока не создадите идеальный напиток. Когда пиво готово, это отличный повод устроить вечеринку или отпраздновать это, напиваясь до одури.

Для более здорового перекуса вы можете заняться маринованием овощей. Просто купите несколько стеклянных банок, правильные уксусы и специи, и вперед! Предупреждение: это может прилипнуть, поэтому убедитесь, что вы тщательно упаковываете их и не приглашаете свидания, пока вы находитесь в процессе маринования.

Shutterstock

Вероятно, вы не станете следующим Джеком Уайтом , если вы никогда по-настоящему не играли на гитаре, но вы могли бы хотя бы научиться играть несколько его песен достаточно прилично. Есть несколько способов провести день так же приятно, как играть на гитаре. Вы можете нанять учителя игры на гитаре или научиться играть самостоятельно с помощью видеороликов на YouTube и онлайн-советов. Хотя, если вы новичок в этом хобби, вы можете быть уверены, что у вас есть звуконепроницаемая комната, в которой можно практиковаться. Ваша семья будет вам благодарна.

Shutterstock

Вы все еще в расцвете сил, мы уверены, но вы, вероятно, все еще хотите меньше заботиться о своих суставах после 40 лет, что делает плавание прекрасной альтернативой бегу. Это не только дает вам возможность хорошо потренироваться и заставить ваше сердце биться чаще, но и обеспечивает минимальное воздействие на эти колени и бедра — то, что в 80 лет вы очень оцените, если оно все еще не повреждено.

Это искусство требует мастерства и осторожности, но может стать чрезвычайно расслабляющим способом провести день. Вы можете справиться с этим, просмотрев несколько онлайн-видео или выбрав одну из сотен практических книг по этой теме, как для новичков, так и для ниндзя-оригами. Лучше всего то, что это дает вам забавный и немного странный подарок для друзей.

Shutterstock

То, что вы не знали испанского слова "штаны" со школы, не означает, что вы не можете повторно активировать эту часть своего мозга, и вам не нужно смахивать пыль с учебника с этими странными иллюстрациями.

С приложениями для ежедневного изучения, такими как Duolingo, как никогда удобно изучать несколько новых иностранных слов и понятий каждый день. А еще лучше: запланируйте поездку во франко- или испаноязычную страну и постарайтесь усовершенствовать свои языковые навыки, чтобы передвигаться и вести базовый разговор. Если вы ищете советы о том, как сделать второй язык второй натурой, узнайте «Секретный прием для изучения нового языка в кратчайшие сроки».

Shutterstock

Не нужно покупать кролика, шляпу и нелепый костюм фокусника; изучение нескольких карточных фокусов или простых трюков может стать отличным способом добавить энергии вечеринке (но не будьте странными) или развлечь своих друзей в баре. Овладейте парой основных иллюзий, которые вы можете вырваться в любой момент, и продвигайтесь дальше.

Вам не нужно записываться в элитную студию йоги или покупать модное оборудование, чтобы стать йогом-любителем. Имея приличный коврик (или удобный пол) и несколько видеороликов на YouTube, вы сможете освоить основы, а когда люди спросят вас, чем вы занимались, вы сможете сказать «Собака мордой вниз».

Shutterstock

Хватит быть таким эгоистичным! Многочисленные исследования показывают, что если вы щедро потратите свое время и отдадите его другому человеку, это верный способ улучшить свое собственное счастье. Так почему бы не поднять себе настроение, потратив несколько часов в месяц на что-то большее, чем вы сами? Будь то помощь бездомным, помощь в приюте для животных или работа на раздаче еды, привыкание помогать другим — это хорошее хобби.

Shutterstock

Вы, вероятно, хорошо разбираетесь в кухне, но это та область, где вы всегда можете улучшить свои навыки и найти способы вовлечь друзей и семью. Возьмите кулинарную книгу от шеф-повара, отмеченного звездой Мишлен, и попробуйте приготовить один из более сложных рецептов, устройте званый обед и удивите нескольких друзей своими навыками или устройте кулинарное соревнование с несколькими коллегами. Вы почувствуете себя Гордоном Рамзи, но, надеюсь, без ругани.

Наденьте маску и прыгайте в воду, чтобы увидеть потрясающие кораллы, рыб и других морских существ. Если вы обнаружите, что вам это действительно нравится, продвиньте свое хобби еще на шаг, став сертифицированным аквалангистом. Вы можете погрузиться в дзен-настроение, плавая в воде с несколькими звуками, кроме вашего собственного дыхания, до тех пор, пока вы не столкнетесь с акулами-людоедами.

Профессиональным профессионалам требуются годы, чтобы овладеть этим стилем письма, но вы будете удивлены, как быстро вы освоите основы. Независимо от того, используете ли вы руководство по эксплуатации или следуя учебному пособию на YouTube, вы можете написать некоторые простые надписи, достаточные, чтобы начать адресовать конверты с небольшим дополнительным искусством.

Shutterstock

Время от времени вам может нравиться просмотр художественного или документального фильма, но почему бы не превратить это в полноценное хобби? Выберите определенную эпоху или регион и найдите как можно больше фильмов в этом жанре. Будь то французская новая волна, спагетти-вестерн или корейский фильм ужасов, просмотр фильма в неделю превратит вас в поклонника в мгновение ока.

Shutterstock

Кому нужны Whole Foods, если у вас есть двор или просто большая оконная коробка. Есть несколько увлечений, которые дают вам возможность насладиться прекрасным солнечным днем, чувствуя, что вы делаете что-то, кроме работы в саду с лопатой. Посадите несколько овощей, и когда наступит время сбора урожая, вы сможете устроить праздничный ужин, чтобы насладиться ими.

Если пространство или объем вашего внимания ограничены, попробуйте это в качестве альтернативы. Садоводство, скорее всего, доставит вам такое же удовольствие от производства чего-то осязаемого и вкусного, но с меньшими усилиями, чем огород. Любите ли вы немного базилика или орегано для макарон, кинзы для тако или зеленого лука в хлопьях (некоторые люди любят странные вещи), создание и уход за простым садом трав станет легким и съедобным хобби.

Shutterstock

Если садоводство дает вам вкус к чему-то более амбициозному, попробуйте свои силы в ландшафтном дизайне — спроектируйте часть своего заднего или переднего двора, принимая во внимание местные виды животных и растений, размещение земных и водных объектов, создавая самодостаточная экосистема. Существует множество онлайн-руководств, но еще лучше отправиться в местный хозяйственный или садовый магазин и получить личную консультацию по вашему конкретному проекту.

Shutterstock

Даже если вы обычный бегун, подготовка и подготовка к марафону (или полумарафону, если вы недостаточно выносливы) превращаются в веселое хобби, которое в долгосрочной перспективе приносит гораздо больше удовлетворения, чем просто попытка ходите в спортзал, когда можете. Вы можете найти мероприятие в своем городе или районе или найти мероприятие на другом конце страны и сделать из него отпуск. Это дает вам цель, к которой нужно стремиться, отслеживая ваш прогресс и, возможно, приглашая друзей присоединиться к подготовке.

Если марафон слишком сдержан для вас, вы можете стать немного более экстремальным, записавшись на Tough Mudder или подобное испытание на выносливость с высокой ударной нагрузкой. Если вам нравится немного испачкаться, преодолевать препятствия (буквально) и делать отличные фотографии в процессе, вы можете подумать о подписке на один из них.

Shutterstock

Где бы вы ни жили, мы надеемся, что найдется приличное место для отдыха на свежем воздухе. Возьмите приличную обувь и книгу о местных пешеходных тропах, и вы полностью готовы к новому хобби. Пешие прогулки — отличный способ заняться спортом, наслаждаясь природой на заднем дворе, или уделить немного времени в течение дня, чтобы войти в контакт с более широким миром. Это также отличный способ прослушать последний выпуск вашего любимого подкаста или аудиокниги.

Если прогулки на свежем воздухе недостаточно увлекательны для вас, добавьте элемент поиска сокровищ, занявшись геокэшингом. Участники используют свои смартфоны или устройства GPS, чтобы находить (и прятать свои) безделушки и безделушки. Это требует некоторого ориентирования, острого глаза и, вероятно, приведет вас в районы, в которые иначе вы бы никогда не ступили.

Есть ли что-то, чем вы увлечены и о чем с удовольствием рассказываете своим друзьям до ушей? Вы отличный собеседник, который любит говорить с людьми на определенную тему или хобби? Вы можете поделиться им со всем миром, запустив подкаст. Это практически не требует накладных расходов и является хорошим способом связаться с людьми из вашей отрасли или узнать больше об области, которая вас уже интересует.

Shutterstock

Есть причина, по которой это остается таким классическим способом скоротать время: немногие виды спорта предлагают такое сочетание неторопливого темпа, красивого окружения и потенциала для ценного социального взаимодействия.