Химический состав и анализ пищевой ценности
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 331.2 кКал | 1684 кКал | 19.7% | 5.9% | 508 г |
Белки | 4. 6 г | 76 г | 6.1% | 1.8% | 1652 г |
Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 10% | 301 г |
Углеводы | 36.1 г | 219 г | 16.5% | 5% | 607 г |
Энергетическая ценность KFC КАРТОФЕЛЬ ФРИ станд. (порция 120 гр) [Ростик'c - KFC] составляет 331,2 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Метки:
KFC КАРТОФЕЛЬ ФРИ станд. (порция 120 гр) [Ростик'c - KFC]калорийность 331,2 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен KFC КАРТОФЕЛЬ ФРИ станд. (порция 120 гр) [Ростик'c - KFC], калории, нутриенты, полезные свойства KFC КАРТОФЕЛЬ ФРИ станд. (порция 120 гр) [Ростик'c - KFC]
Калькуляторы
Новые рецепты
Быстрое кето-печенье в микроволновке
Автор Мартинка
Омлет с овощами `Завтрак`
Автор Алла
Баклажаны `быстрые`
Автор Валерия
Лучшие рационы
Ольга
2023-01-01
Калорийность: 1621 кКал
Витамины и минералы: 100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2023-01-01
Калорийность: 1878 кКал
Витамины и минералы: 91%
Интересные блоги
Наталья
27-12-2022
Дневник питания и тренировок за 27. 12.2022
Эндокринолог к которому месяц ждала записи заболел...
Светлана158/57;ИМТ22,8
27-12-2022
Дневник питания за 26.12.2022
• День у меня сегодня был какой-то неудачный... Со...
Светлана158/57;ИМТ22,8
29-12-2022
Дневник питания за 29.12.2022
• Вчера публиковала свой график снижения веса, а с...
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
В редакцию часто приходят жалобы касаемо именно картошки фри, что маленькая вообще маленькая и визуально не отличается от средней или большой. Конечно же, такого быть не должно, ведь в мировых корпорациях всё просчитано до мелочей. Но на всякий пожарный решил проверить вес. Вооружившись весами, мы вышли в рандомный «Макдональдс», «Бургер Кинг» и «КФС».
Класть на весы будем маленькую и большую порцию картошки. Никогда не понимал, зачем средняя, она в теории невыгодна. Чтобы всё на реальных событиях - запускаю барсука. Просто обычный парень с улицы пришёл полакомиться картошкой фри. Всегда забавно наблюдать, как меняются эмоции персонала, когда я сажусь за стол со своими весами, к казалось бы, постороннему человеку. Игра началась.
Ох уж эти сетевики-затейники. На сайте в описании есть всё, кроме веса самой картошки, поэтому сложно понять, сколько её должно быть. А ещё у них двери несвоевременно открываются, чуть не разнёс в хлам.
Маленькая: неизвестно за 2,60р. Завесила на 80г
Большая: неизвестно за 3,70р. Завесила на 183г
Картошка тоненькая, золотистая и хрустящая, соли умеренно. Кулёк крайне часто собран из поломанных частей. Наверное, все знают, что в Маке лучший фри из сетевых франшиз. Пытался спорить сам с собой.
В БК на сайте всё, как требует закон - указан вес, КБЖУ и прочие характеристики картошки фри.
Маленькая: 106г за 3,20р. Завесила на 96г
Большая: 160г за 3,70р. Завесила на 160г
Картошка крупная, золотистый цвет, как на фото, соль в балансе. Вот только по вкусу отдаленно напоминает традиционный белорусский корнеплод. Без понятия, с чем это связано, но не то!
Лентяи! На сайт тупо выгрузили общий PDF, где самому нужно искать, что ты будешь есть, и сколько это весит.
Маленькая: 60г за 2,50р. Завесила на 59г
Большая: 200г за 4,80р. Завесила на 208г (коробка 12г)
Внезапно, но картошка полковника по вкусу максимально напоминает Мак. Второе почётное место.
ЧЬЯ КАРТОШКА | МАЛЕНЬКАЯ | БОЛЬШАЯ |
Макдональдс | 2,60р за 80г | 3,70р за 183г |
Бургер Кинг | 3,20р за 96г | 3,70р за 160г |
КФС | 2,50р за 60г | 4,80р за 200г |
Не жульничают, есть минимальная погрешность не в нашу пользу у «Бургер Кинг». Уверен, маленькая картошка не может быть по размеру большой или средней - это всё городские легенды суеверных. Но это возможно, если персонал занервничает и не доложит с горкой. Самую вкусную потато фри жарят в Маке, брать строго большую, всё равно не останется, только на боках. А самый вкусный соус - сырный.
РЕЦЕПТ: просто попробуйте макать картошку фри в их молочный ванильный коктейль - цэ кайф!
Большое картофельное пюре KFC содержит 270 калорий, 0 граммов жира и 60 граммов углеводов.
По мнению посетителей нашего сайта, Большое Картофельное Пюре не является полезным и питательным блюдом от KFC, и только 21% избирателей считают его полезным.
Дайте нам знать, что вы думаете! Ознакомьтесь с приведенными ниже фактами о питании, а затем проголосуйте за то, считаете ли вы крупное картофельное пюре полезным или нет.
Продолжайте читать, чтобы увидеть полная пищевая ценность и баллы Weight Watchers за большое картофельное пюре от Kentucky Fried Chicken Canada.
Большое Картофельное Пюре от KFC содержит 270 калорий. Большая часть этих калорий поступает из углеводов (92%).
-- Реклама. Содержание продолжается ниже --
Сравнить
Обновлено: 04.04.2021
Размер порции | 397 г | |
Калории | 270 | |
Калории из жира | 0 | |
Количество на порцию | % Дневная стоимость* | |
Всего жиров | 0г | 0% |
Насыщенный жир | 0г | 0% |
Трансжиры | 0г | |
Холестерин | 0мг | 0% |
натрий | 970 мг | 40% |
Всего углеводов | 60г | 20% |
Пищевые волокна | 5г | 20% |
сахара | 3g | |
белок | 5г | 10% |
Витамин А | 0% | |
Витамин C | 40% | |
Кальций | 6% | |
Утюг | 8% |
*Все значения дневной нормы в процентах основаны на диете в 2000 калорий.
Источник информации о пищевой ценности: KFC
8
SmartPoints
7
PointsPlus
8
Фристайл
В порции большого картофельного пюре от KFC 8 баллов Weight Watchers Freestyle, 8 баллов WW SmartPoints и 7 баллов WW Plus.
Баллы Weight Watchers за
полное меню KFC
21% избирателей считают большое картофельное пюре полезным.
Голосовать:
4 15
95% избирателей считают большое картофельное пюре вкусным.
Vote:
18 1
Contains
sulfites
Does Not Contain*
gluten
mustard
peanuts
sesame
shellfish
tree орехи
неизвестно
глутаматы
нитраты
Информация для аллергиков: Картофельное пюре KFC содержит молоко и сульфиты. Картофельное пюре KFC не содержит яиц, рыбы, глютена, глутамата натрия, горчицы, арахиса, кунжута, моллюсков, сои, лесных орехов или пшеницы. аллергены, поскольку они используют общее оборудование для приготовления пищи.
Большое картофельное пюре от KFC содержит следующие ингредиенты:
Картофель (сухой), мальтодекстрин, соль, содержит 2 % или менее: порошка шортенинга (масло канолы, лактоза, казеинат натрия, дикалийфосфат), подсолнечного масла, моно- и диглицеридов, искусственных красителей и натуральных ароматизаторов, сохраняющих свежесть с помощью: бисульфит натрия, кислый пирофосфат натрия, лимонная кислота и BHT. Содержит молоко и сульфит
ЕЩЕ ЧИТАТЬ
Дебют сэндвичей Arby's 5 Meat Mega Stack
Куриный фри Burger King: пищевая ценность
Сэндвич Arby's Smoke Mountain — настоящее чудовище из мяса
Quiznos протестирует сэндвич с солониной на растительной основе
Является ли бутерброд с почерневшей курицей Popeyes полезнее, чем оригинал?
75 постных блюд быстрого питания без мяса
Taco Bell возвращает двойной сырный хруст Gordita
McDonald's сокращает искусственные ароматизаторы и химические вещества из жареной курицы
Лучший ресторан быстрого питания: Награда за здоровый вкус 2015 г.
McDonald's Egg White Delight McMuffin Nutrition
Сэндвич с ребрышками Burger King Nutrition
Самый злой воппер от Burger King заставит вас увидеть красный
Часы завтрака Chick-Fil-A
Автор:Nagi