Морковный коктейль

Сейчас, в период зимних холодов, отсутствия солнца и авитаминоза организму человека очень нужны витамины. Но где их взять зимой? Отличным вариантом будет коктейль из моркови, он подойдет для ценителей и любителей сочной морковки. Если же вы к ним не относитесь, то таким коктейлем можно насладиться и получить удовольствие лишь потому, что он очень полезен и богат витаминами.

Ингредиенты, необходимые для приготовления коктейля


    • Сырая морковь – 300 г
    • Сахар – 50 г
    • Фруктовое детское пюре – 250 г
    • Нежирные сливки или молоко – 200 мл


Сейчас, в период зимних холодов, отсутствия солнца и авитаминоза организму человека очень нужны витамины. Но где их взять зимой? Отличным вариантом будет коктейль из моркови, он подойдет для ценителей и любителей сочной морковки. Если же вы к ним не относитесь, то таким коктейлем можно насладиться и получить удовольствие лишь потому, что он очень полезен и богат витаминами.

Ингредиенты, необходимые для приготовления коктейля


    • Сырая морковь – 300 г
    • Сахар – 50 г
    • Фруктовое детское пюре – 250 г
    • Нежирные сливки или молоко – 200 мл


Приготовление коктейля

Возьмите сырую морковку и тщательно промойте ее прохладной водой, затем почистите
Натрите морковь на самой мелкой терке
В стационарный блендер положите натертую морковку, сахар, детское пюре и сливки либо молоко
Тщательно взбейте все ингредиенты
Коктейль готов, как видите – все очень просто! Сытный и полезный коктейль готов за считанные минуты. Вместо моркови также можно использовать яблочко, а можно сделать морковно-яблочный коктейль. Из приведённого количества ингредиентов получается около 3-4 порций.
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Самое вкусное
Самая популярная десятка рецептов:
Рулет сырный с зеленью
Выбор редакции
Интересное