Добавить на Яндекс

Манго - малиновый коктейль с грейпфрутом

два стакана, один с напитком

Небесный вкус фруктового коктейля полон энергии и витаминных веществ. Стакан напитка может удовлетворить вашу суточную потребность витамина С до 80% и провитамина А до 70%. Грейпфрут может реально помочь вам похудеть: американские ученые исследовали, что горькие вещества и кислоты цитрусовых стимулируют метаболизм глюкозы. Следствие, тело сохраняет в организме меньше сахара.

Ингредиенты:

  • 1 спелый манго (около 350 г ),
  • 1 розовый грейпфрут ( около 200 г ),
  • 2 стебля мяты, 
  • 150 г малины,
  • Минеральная вода по вкусу,
  • Также: кубики льда.





.